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文章影音相簿

Dec 19,2019 18:00

安心上路（下）：碟煞調整與簡易保養

入手碟煞車種的保養第一課

報導協力：藍斯洗鐵馬經過上篇了解C夾的安裝和保養後，本篇我們來談談市佔率越來越高的碟煞車。上篇點此：安心上路（上）：C夾煞車調整與保養基本注意事項碟煞調整在硬件部分，可調整處相對C夾要注意的少一些，因為主要目的是停止碟盤，目標相對單純。需要多注意的是機械碟煞的線材消耗、油壓碟煞的油耗，以及碟盤和來令片的耗損情況。油壓碟的油量應在定期（建議至少每半年一次）注油檢查時確

維修保養

Dec 11,2019 18:00

歷久彌新 C夾微調整知多少

因應不同的路況做精確的設定

C夾自行車流行多年，相信大多數車友對相關使用已頗為熟悉，在整體保養和煞車塊等配件選用上也都有自己的一套。而事實上C夾的構造中，共有多處可以調整，調校出更細微的制動手感，今天我們以最大宗使用的SHIMANO系統為例，一起來看看單車時代的整理和藍斯洗鐵馬店長阿恰的介紹，未來在騎車時，即可因應不同的狀況做精確的設定。張力微調螺絲夾器上方的轉動調整鈕，可以用來拉緊或放鬆煞車線，逆時針為拉緊

新品發表

Oct 16,2019 20:00

RIDEA新款碳纖維BB高科技發表

搭載創新的壁虎環設計

報導協力：RIDEA GROUP Limited RIDEA的台中週新品：CBB（碳纖維中軸）創新的壁虎環設計 RIDER於今年台中週，端出“CBB”的這款高精好菜，碳纖維的輕量中軸是一大特點，且不像塑膠外殼材質的BB會吸水吸油導致膨脹，尺寸的穩定性高又堅固。 CBB的規格全面，方便騎乘不同中軸車架的車友選用

健身

Jan 10,2019 14:00

有沒有一種騎完車就腰酸背痛的事？

對症下藥解決痛的問題

參考資料：tri247.com 許多車友往往在長距離騎乘之後、產生下背痛的問題，那麼問題何在呢？很有可能是騎乘姿勢不良、單車高度設定不恰當，或者肌肉緊張等因素、因此這類的研究越來越多，最後經過研究證實，有85％的自行車運動員患者，有一種或者多種以上運動傷害，其中下背痛佔了30.3％之多。疼痛初分為好幾類，首要排除急迫性疼痛，可以藉由自我評估疼痛分數，0-10分；0

知識

Feb 06,2018 20:00

BB保養做得足發揮自行車100%傳動性能

眼花撩亂的BB種類可以三大款式為依歸

報導協力：歐瑟單車延伸閱讀：認識＆保養自行車頭碗組找回愛車的滑順操控感上次我們把頭碗好好清理了一番，而自行車這麼精緻的產品，需要花心力保養的部位有許多，其中一個便是五通處的心臟—中軸，英文名稱為Bottom Bracket，因此我們也習慣把它叫做BB。而BB隨著自行車廠商們的競爭演進，時日至今規格仍有如戰國時代般混亂，但小編還是在重點保養前，簡單介紹三大款式，