教室 知識 如何讓你的腿看起來更pro

    如何讓你的腿看起來更pro

    去除腿毛好處多

    職業選手健壯的雙腿是來自多年訓練,迷人的線條搭配順暢的踩踏總是讓人看得目不轉睛。

     
    或許我們沒辦法像職業選手擁有一樣的練習時間和過人的騎車實力,但是一個小小的動作就可以讓你的雙腿看起來更PRO,就是「刮腿毛」。
     
     
     
    對男性車友來說,刮腿毛或許是一件很尷尬的事情,不過其實除了美觀,也有不少好處。至於是什麼好處,以下先教大家怎麼樣正確地刮腿毛。
     
    刮腿毛小細節
     
    刮腿毛不是隨便拿支刮鬍刀隨意刮就行了,在太乾燥的情況下,很容易傷到表皮,而對於皮膚比較敏感的車友可能還會造成過敏,所以一定要先讓雙腿濕潤,可以使用刮鬍泡或是乳液,如果上述兩樣東西你都沒有,也能用肥皂或是沐浴乳來替代。
     
    刮腿毛的時候,要以順向的方式來刮,避免傷到毛囊及表皮,在膝蓋部分有角度的地方要比較小心,這個部位一不注意就會刮破皮。雙腿在刮完腿毛之後的一兩天會變得比較乾燥,可以擦一些乳液來緩和雙腿的肌膚。
     
    順著腿毛的方向,比較不會傷害毛囊和表皮。
     
     
    好處多多
     
    刮腿毛的一個比較重要的用處是可以避免摔車時,腿毛跑進傷口中,造成復原速度變慢,同時也會讓清潔變得困難。
     
    摔車在所難免,傷口如果有異物侵入會很難復原
     
    常騎車的車友,可能會需要按摩,不管是自己按還是讓別人動手,刮腿毛都會讓按摩更容易進行。甚至在國外,對專職的按摩師來說,刮腿毛是對按摩師的一種尊重。
     
     
    經常需要按摩的車友們,應該保持肌膚光滑
     
     
    Andy Schleck也在自己的紀錄片「My Tour」當中說到,很多人好奇自行車選手為什麼要刮腿毛,其中一個原因是他們幾乎在訓練和比賽結束都會進行按摩,另一個則是因為他們常發生摔車意外,刮腳毛會使傷口癒合速度加快,他也提出自己的看法:刮腳毛會讓自己在集團中看起來更專業!
     
    相關影片:Andy Schleck - My Tour
     
     
    還有流傳很多關於刮腿毛的好處,例如:「在比賽前兩、三天刮腿毛,可以讓比賽當天的生長激素提高」或是「可以降低風阻」等。或許刮腿毛真的都有這些作用,但筆者認為認真練車還是比較實在。
     
    或許剛開始車友會對刮腳毛感到彆扭,不過習慣之後就可以感受到它的好處了。很多一開始很排斥刮腳毛的車友,在做過一次嘗試之後,反而覺得沒刮腳毛怪怪的。
     
    還沒有經驗的你,也許可以試看看!

     

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