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現在就開始妳的單車運動

熱鬧車界 女力不可忽視


發布時間:Dec 19,2012 0:00 作者: 單車時代

各位車友們可曾注意過街頭女騎士的身影和她們的亮眼單車?

 

近年越來越多的女性專屬單車用品,關照到女車友的騎乘需求,帶動這塊市場崛起,站上凸字台的女好手們也車壇更加星光熠熠。

 

一起來提倡陽剛車界裡,這美麗的區塊吧!

 

延伸閱讀:騎士也可以很紳士!

 

 

 

 

單車運動不是unisex

 

 

近年各國的單車道、軟硬體設施逐步完善,一些城市開始推動友善騎士的措施,台灣高雄更在2011年榮獲CNN評選亞洲單車友善城市第三名。

 

需要注意的是,想評估都市環境適不適合騎單車,其實只需要計算用車人口裡,女騎士的數量就可以了。因為女性傾向注意道路安全,騎車也會以這個依據為考量。

 

我們可以從自行車運動較熱門國家的情況來了解。美國男性自行車騎士的數量約是女性的2倍,但在歐洲,自行車早已是全民運動。以友善自行車族聞名的荷蘭,女性騎士高達總騎乘人口的55%;德國的女騎士則佔了49%,數量不容忽視。

 

女騎士究竟需要什麼

 

也許有些人對單車運動還停留在男性為主的印象,但男女身材的比例不一樣,女生的手臂、手掌、手指、腿長都比男生小一號,力氣也比較小,因此女性應該盡量不要遷就男性車款的設計,以免騎得不舒服,甚至造成危險。

 

選車、挑配置,直接簡單的方法,就是到車店指定女性專用品項。應該考量什麼呢?

 

1. 坐墊與跨點:這可以說是女性騎士最需要注意的地方。為維持騎乘舒適度,建議選購面積較大甚至中空的坐墊,以及上管跨點低的設計。

2. 齒比:考慮比較小的齒比,踩踏更輕鬆。

3. 曲柄:輕盈起步,靠的是較短的曲柄。

4. 車把手和握把:適合自己的肩膀長度為準,易於掌控的煞車握把是考量要素。一般來說,握把與坐墊的距離不應太遠。

5. 車胎:女性的力量可能不大,女騎士也比較少挑戰山野等崎嶇地形,因此可以選擇較細、平滑的車胎。

 

 

 

相信女性車友們不會忽視美觀這個重點。現在市面上有許多女用單車產品特別重視外觀設計,讓出行帥氣與美麗兼顧。

 

上路前的重要叮嚀

 

需要注意的是,龍頭和坐墊高度要調整好。龍頭角度稍微抬高,可以提升舒適感。

 

騎乘的正確方法,如重心應該放對,以立骨盆的方式騎車,會輕鬆許多。

 

此外,手把不能太低。醫學專家提醒,為避免對敏感神經造成壓力,女性騎士切忌手把低於坐墊高度,應該讓身體微微坐直。

 

選好適合自己的單車,美美地兜風去吧!

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