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小資女孩輕鬆跑 找回運動的動力

FILA 動能迴力膠系列 輕盈步伐轉為推進動力


發布時間:Nov 10,2014 10:00 作者: 單車時代

資料來源:小資女 恬恬 / 單車時代整理

 

「看著夜晚的運動公園越來越多的女孩們都在跑著步、揮著汗,臉上掛著自信的表情,想趁這個時候甩掉身上多餘的肉肉,加入她們的行列,一想到就開始幻想自己也變成纖細的模樣,心裡不禁暗暗的偷笑。」

 

路跑活動這麼多,水果路跑、卡通路跑、彩色路跑、可愛路跑...等等,搜尋一下路跑活動就會發現幾乎每週都有1場以上的路跑活動,相當可觀,如果你也正在準備路跑活動,那就不能不慎選跑鞋!

 

這次單車時代請來一位對路跑越來越有興趣的小資女孩「恬恬」親自試用一款「FILA ENERGIZED RUBBER 動能迴力膠」鞋款

 

FILA ENERGIZED RUBBER 動能迴力膠

 


©
FILA


 

焦點分析:

 

Instant Bounce 快速的釋壓回彈:


相較於一般的EVA中底,ER動能迴力膠增加30%的耐擠壓性,同時提昇20%的能量反饋,更能承受長時間跑步時的重力擠壓,降低足、膝及背部因跑步所帶來的衝擊,展現更有效率的推進動能,讓腳步獲得更直接的反彈動能,大幅減緩體能耗損。
 
Durable Compression 優異的軟硬度:


ER 動能迴力膠以硬度測試低於50的優異表現,遠較一般中底材質柔軟,可有效緩衝足跟壓力,快速吸收地面反作用力,長時間維持步態輕盈;彈性測試達60%的優異表現,讓腳步於著地時體驗前所未有的舒適感受;搭配全片式橡膠魚骨大底,以輕量化結構呈現絕佳的彎曲延展性,讓步伐在不同的路面環境中,都能擁有自由伸展的因應變化。
 
Superb Cushion 全面的衝擊防護:


新世代FILA慢跑鞋款在中底設計方面,於前腳掌到腳跟均包覆ER動能迴力膠,讓腳步從著地到抬昇的連續循環中,獲得完整而全面的衝擊防護,優異的延展性可讓腳弓適度伸展,帶來綿密而高效率的動能迴輸。

 

小資女孩輕鬆跑

 

剛開始挑選,其實就跟其他女孩一樣,喜歡低調又帶一點小心機的特別設計,所以先選上了一套黑色為底的FILA運動褲,人家說黑色百搭啊~又可以顯瘦,這是重點!每次聽到朋友都說1週要運動3次,每次30分鐘,這樣才是有效的運動,「麻~(註)第一次開始跑步,大概10分鐘我就投降了」。

 

註:麻~,語句開頭為日系動漫常用語,類似「這個嘛...」的意思,聽起來比較萌(?)

 


全套黑色為底的運動服裝


 

上衣部分希望可以簡單輕鬆、可以在家裡做簡單運動時穿上、又可以當做休閒一點的搭配,反正是穿在裡面,那就挑一件鮮豔的運動小背心吧,加上一件也是黑底的運動小外套,這樣就齊全啦,我的運動戰鬥服。

 


綠色小背心加上黑色薄外套,整個就是隱藏心機呀~

 


偏暗色系服裝加上「跳痛」顏色的鞋


 

鞋子的話,就選了一款最新的動能迴力膠(其實是單車時代建議我選的)(編按:...),挑了挑它有三種顏色,其實水藍色這款也不錯,但我還是比較喜歡桃紅色這款,這樣跟我喜歡的衣服搭起來才剛剛好。

 


©FILA

 


©FILA


 

好了,運動裝備都挑選完了,來講講跑起來的感覺吧。

 

其實回家之後,我還拿出了家裡所有的運動服跟休閒服出來交叉試穿了一下,還都滿好搭的。尤其是鞋子超輕的,平常外出休閒走路穿起來也不錯。

 

新手上路 輕快無比

 

說到FILA這款鞋子,真的是很輕又很舒服,比起現在穿的運動鞋還要柔軟、還要輕,雖然之前穿運動鞋的時間不多,但是這雙鞋一穿上去馬上就感覺到不一樣。

 


整個人就像踩著軟綿綿的棉花糖


 

稍微看了一下說明,原來使用的鞋底設計是很特別的呀(編按:ER動能迴力膠,增強耐擠壓與加強回饋),之前突然一時興起跟朋友出去跑步,每次都跑沒多久的腳就不舒服,快跑、慢跑都一樣,跑步時間一久就會開始悶熱、不舒服。經過幾次5km慢跑之後都沒有這樣的感覺了,就算跑完在多走幾圈、走回家也都很舒適,像是之前跑完不舒服之外,還要先找地方坐一下讓腳掌休息。

 


上路跑了5km腳也不會不舒服


 

看起來12月的FILA路跑可以輕鬆跑完了,剛開始也是被朋友一騙一拐的報名了FILA路跑,還想說剛剛開始練習跑步就要去參加路跑活動,會不會跑不完呀~。依照現在的跑步狀況,我可是信心滿滿了(呵呵),可以一直跑、一直跑、一直跑...。

 


跑步前一定要先做一點熱身,跑起來才會順暢不受傷


 

跑出自信 跑出快樂

 

有時候跑一跑,腳步也會越來越大,當我跑的越快時鞋子傳回來的感覺挺特別的,很明顯可以感受到腳底有一股回彈的力量傳上來,說是彈簧也不致於這麼厲害,但因為有這樣的彈性跟緩衝讓膝蓋不會有緊繃的感覺,所以跨大步或跳起來也很順暢。

 

這樣看起來,其實我也可以跑的很快嘛(笑),不過還是應該慢慢來才對,先從慢跑開始再慢慢加長距離。

 


就算大步跳躍,鞋子也會幫你做好緩衝、提供彈力


 

為了準備迎接12月的路跑活動,現在下班只要有空就會偷偷去跑步,原本一直會想要偷懶的我,現在可是抓到了一點信心,原來跑步也是可以這麼快樂的事,以前都沒有這樣的感覺過。

 

現在運動起來還真是越來越有趣了。

 


真是太喜歡這次的運動服搭配了

 


低調風,帽子還可從外套裡拿出來擋風


 

FILA COOL RUN 路線試跑

 

找一個適合跑的天氣來到了東海大學試跑了一下,經過一點熱身之後,就開始上路吧。如果從預定起點開始跑的話,原以為都會挺輕鬆的,但沒想到一開始就是一個緩緩的坡。其實也沒錯,東海大學它本身就是建在一個坡度上面,所以在這裡路跑會先跑上去~再跑下來。

 


跑步前一定要做好熱身運動


 

慢慢跑上去的過程中,這雙鞋其實是很舒服的,完全沒有壓力。當跑到第一處轉彎時,差不多也到了路跑的最高點,之後就是比較平緩路段跟下坡了。沿途會經過比較多校舍教室,突然回想起念書時的回憶,也算是滿特別的經驗(雖然也還沒畢業多久)。

 

一到了跑步,我就開始變得更開心了,可以自由自在的跑、跳,好幾次就在階梯上跳來跳去,滿好玩的。

 


步伐輕快,整個人都飄起來了


 

經過了下坡之後,跑到了東海牧場附近,這裡有幾隻牛正在吃草,看起來好好玩。其他的牛就比較偷懶一點了,全部都在睡覺。

 

一場路跑可以有陰涼的樹蔭、古色古香的教室、廣大的草皮、小上坡、下坡,還有牛跟其他動物,整個路線相當的豐富,不會像很多個路跑活動就是單純的景色,比起FILA COOL RUN的東海大學路線,根本沒有這麼有趣。

 


乳牛在柵欄裡吃著草


 

其實有這麼好的跑步路線,最後一段看完乳牛之後可以就步行的回到起終點去了,輕輕鬆鬆、悠悠閒閒的也能夠完成這個小挑戰。

 

希望各位朋友也能夠一起享受這場活動唷。

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