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產品實測:賴曉春的BH G5飛輪車體驗實錄

時間不受限 加入客廳偷練的行列


發布時間:Jun 28,2015 12:00 作者: Peter

投入賽場18年的時間,去年終於在宜蘭梅花湖完成百鐵壯舉,屆齡不惑,他是台灣的資深鐵人賴曉春。

 

除了著迷於三項領域,賴曉春也投入飛輪訓練與教學,在瘋三鐵工作室開班授課的他,受單車時代邀請,在3週前開始進行BH G5飛輪車的產品實測,以下是我們的訪談整理:

 

一、調校OK!
定位最適合自己的踩踏方式

 

可調整的幾何,一直是G5飛輪車的最大優勢,只要調整到位,就能確保訓練當中,確實運用到正確的肌群。G5飛輪車選用的雙叉式競賽把手可變換4種不同位置,教練建議我們,不妨自主調整抓握的姿勢,來模擬實際上路的騎姿。雖說自行車選手多使用室內訓練台,但長時間累積起來,對於愛車的耗損很高,假如你是室內運動的重度使用者,飛輪會是相對經濟的選擇,

 


少了鏈條與齒盤的摩擦,騎上G5飛輪車的感受相當舒服

 


G5飛輪車從頭管到座管,滿足上下左右的微調需求

 

 

二、降噪OK!
皮帶傳動 室內運動靜悄悄

 

採用皮帶傳動的特性,就算是公寓族使用,也不用擔心鄰居來敲門,作為雨天或夜騎的替代方案也很合適。逼近無聲的效能,在人口密集的台灣,成為產品的一大賣點。不僅如此,在進行爬坡訓練或抽車當中,踩踏的底座穩固,把地面接觸產生的噪音歸零。正因它使用不受限的特性,飛輪這項運動器材,特別受上班族的青睞。教練說,有很多不想曬太陽的女孩,就是從飛輪課當中,找到屬於自己的成就感。

 


底座穩固,加裝的輔助輪讓飛輪車的移動變得簡便

 


G5飛輪車選用的坐墊為一般公路車的設定,並非家庭用的舒適取向

 

 

三、視覺OK!
飆汗之餘 碼表的界面再升級

 

配合阻力調整,代入正確的訓練內容,G5飛輪車能幫助選手達到不同於訓練台的目標。改版後的「它」採圖像化界面,速度、距離、時間、卡路里、迴轉速5項功能的數據,在防汗電子表上頭一目了然,操作較前一代的作品更加直覺。除此之外,碼表也結合心率的功能,藉此判斷訓練當下的騎乘能力與狀態。

 


透過碼表,交叉觀察阻力與迴轉數的關係

 


一體式阻力調節旋鈕,可調整
踩踏阻力或急煞

 

 

四、保養OK!
不易生鏽的材質選用

 

傳統車架的材質多以鐵為主,長時間使用容易產生鏽蝕;經高度防鏽處理,採用不鏽鋼的G5飛輪車不僅外型美觀,在汗水侵蝕之後,只要簡單的擦拭就能完成保養,讓你在高強度的訓練後,也能安心休息,是愛好運動者的福音。

 


教練使用G5飛輪車模擬抽車路段

 

 

五、安全OK!
飛輪不傷膝 復健也好用

 

飛輪和游泳一樣,屬於不傷膝的運動。正因少了膝蓋的衝擊,許多外國選手會借助飛輪作為復健的工具,重建肌耐力與心肺功能,這是一項不受年齡的限制影響的運動。在此,教練也特別提醒車友們,在下馬前必須把阻力加重,讓踩踏的效率降低,緩緩停下後才下車,而非用蠻力反踩,這樣只會助長運動傷害提前報到。

 


由於飛輪車的運轉和單速車相仿,錯誤的使用容易受傷

 


踏板為狗嘴套與SPD雙向的兩用版本

 

 

六、初學OK!
學習當自己的飛輪教練

 

只要跟著產品說明的步驟,便能正確調校符合自己的產品設定,可依據不同身型的使用者調整,符合不同年齡層的需求,家中的每一位成員都能使用。搭配教學光碟,就能客製化屬於自己的課程,在家當自己的飛輪教練。

 


搭配攻略與教學光碟按步就班,家裡的飛輪課也能按時開班

 

 

產品售價:

 

請參閱BH官方網站

 

優點:

 

1. 改版後,碼表的界面一目了然
2. 採用便於保養的不鏽鋼材質
3. 底座穩固,輔助輪的設計便於拖行,別具巧思

 

缺點:

 

1. 無法即時顯示阻力
2. 對於身高在150以下的騎士,調整的空間可能不足

 


賴曉春教練和受測的BH - G5飛輪車

 

 

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