專題 人物特寫 被稱為神一般的男人「法克」 與國際好手同場較勁(上)

    被稱為神一般的男人「法克」 與國際好手同場較勁(上)

    太多狂事說不完 法克今年勇戰場地經典賽

    你可能沒聽過李俊諺,但你不能沒聽過法克。他又被車友稱為「法神」,可想而知這種稱號絕不是隨意亂取而已。

     

    在我見到法神本人之前就已經看過先前的報導,對他留下深刻的印象。

     

    三上三下的武嶺單速狂人

     


    法克很喜歡武嶺的多變化風景:「如果運氣好的話,可以在山頭看近一年四季的美。」
    ©法克
     

     

    直到小有認識之後,能明白被叫法神的原因是一層一層超狂的事蹟堆砌起來的,就讓我娓娓道來,這次故事就從今年開始說起。

     

    2017年 - 從來不是選手  素人法克與世界級車手戰場地

     

    亞洲一級(CL1)國際場地賽事「2017國際自由車場地經典賽」,6月25日起連續三天在高雄市楠梓自由車場登場,這場吸引到世界級各地車手前來參加的場地賽,對他們而言,這是搶積分的好機會 ; 而對法克來說,成績不是重點,能跟優秀選手們同場較勁,他可以檢視自己究竟有哪些不足,以賽事作為目標,同時也是驗收成果的標準,「跟世界級的落差到底有多少。」。

     


    單速狂人法神來了!來體驗世界級的比賽

     

     

    看著法克專注的神情,體會他一字一句吐出的渴求。「我從去年就想報名場地經典賽了,後來才發現車協的報名資格是要在全國型比賽中拿到前八名,所以我為了拿到參賽資格,趕快報名2016年六月份的全國錦標賽。」

     


    能站上場地經典賽的賽場是法克從去年開始的夢想

     

     

    他接著說:「為了拿到場地經典賽的資格,去年在全錦賽時,我什麼都沒多想,盡力騎就對了。」

     

    我本以為年約35歲的法克心懷選手夢,細問之下才明白,他只是想挑戰自我。法克明白自己跟世界級選手之間一定有落差,藉著場地經典賽的機會,能進一步明確知道「究竟差多少能力」。

     


    「為了拿到場地經典賽的資格,去年在全錦賽時,我什麼都沒多想,盡力騎就對了。」
     

     

    再沒時間,也要挑戰 

     

    在決定比2016年的全國錦標賽之後,他請Interaction Fitness的廖歆迪教練(以下稱小廖教練)規劃訓練課表,那時法克在台北工作,每天只有晚上九點以後才能訓練,一天平均只能練約兩個小時,在家踩滾筒又怕吵到街坊鄰居,自主性很強的他還每天搬滾筒到巷口學校旁紅磚道狂踩,直到休假才有長時間可以練車。

     

      
    為了不打擾到街坊鄰居,法克特別把滾筒搬到巷子外去練習 ©法克

     

     

    小廖教練回首去年與法克的訓練模式,他說,法克與其他人最大的不同就是器材有限。「像是透過功率計去檢測出來的成績,也需要用同樣的強度做訓練。」但是法克沒有功率計的情況下,變成小廖教練用自己的功率計轉換成時速給法克去練。

     

    而像法克過去訓練量都算很充足,只是缺乏系統性的分配訓練而已,在給出課表之後,除了需要很強大的自我效能,「法克也是一位能夠有效率與教練溝通的選手,他能很快地在訓練之後發現自己問題,向教練提出問題,共同討論解決辦法。」

     


    在全錦賽前兩週,小廖教練和法克特別到高雄做配速練習 ©法克

     

     

    小廖教練說明,像法克的個性要完成課表、達到目標不是問題。為了更有把握,他們在全錦賽前兩週還特別到高雄做配速練習,「這樣充滿動力、認真努力的學員,教練相對也會付出更多心力在協助完成目標。」

     

    續看下集:被稱為神一般的男人「法克」 與國際好手同場較勁(下)

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