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初探 Specialized BG FIT系統 (上)


發布時間:Jan 04,2012 0:00 作者: Lee Rodgers

許多年來我ㄧ直聽到單車朋友跟我推薦找個職業的 fitter進行單車 fitting。他們說,並不是因為我的騎姿不佳,而是只要是單車手,都能從fitting課程中獲益。

 

「但 fitting課程都很貴,」我反駁。 

 

「我在還沒去上過課前,也是這樣想的,」我的ㄧ位澳洲朋友跟我說,他是相當知名的單車選手。「相信我,你不會後悔的...

 

我還是有點懷疑,因此也沒有主動去上過fitting課程。不過,上個月我的ㄧ位朋友幫我引見在台灣 Specialized擔任行銷經理的 Steve Tsao。當他建議我在賽季開始前作個 fitting時,我決定接受他的好意。

 

 

 

幾天後下午我跟 Steve TsaoBG FIT 技師 Shelley Hsiao、以及台中 Specialized概念店的店經理 Wei Ling會了面。Wei Ling同時也是專業的單車維修以及 BG FIT技師。我請他們幫我做了ㄧ次 fitting。四小時後,我搖著頭從店中走出來。我的座墊提高了;卡鞋卡榫位置被調整了;龍頭長度延展了;座墊也換了;車把手位置也提高了。我之前的騎姿真的有差這麼多嗎?

 

   

Wei Ling                            Shelley Hsiao

                                      

5個禮拜後,我必須老實說,以踩踏效率以及長途耐力來說,我之前的騎姿離完美還差的很遠。 

 

做了 Fitting之後,我騎車時感覺更舒適了,而且更重要的是,單車的動能回饋更高了。我的踩踏風格更流暢、節奏也更快速。以前我騎了三、四個小時後,背部就會開始輕微疼痛,現在也消失了。 

 

現在讓我們深入看看 Specialized BG Fitting 系統的奧妙之處吧。我們相當榮幸可以請到Specialized資深的 BG FIT技師之一 - Shelley Hsiao 為我們解說 BG系統的特殊之處。 

 

BG FIT的獨特之處

 

 Shelley的細心解說之下,我們知道 BG 系統與其他現有 fitting系統的差別之一為,BG系統的重點是進行 BG FIT的技師技巧,而非科技 - 當然,fitting科技本身也是相當重要的。

 

 

 

「幫您進行 fitting的人是相當重要的,因此ㄧ定要是經驗豐富的技師。考試時,十個技師之中只會有ㄧ個技師通過,因此每個合格的 BG FIT 技師都相當地專業,」Shelley說。「我們要找的是有熱情、喜歡騎車、以及對 fitting細節相當注重的人。」

 

我對 fitting其實還是有ㄧ些疑慮,因此忍不住問了 Shelley,為何 BG FIT對像我這樣的單車選手而言,是必要的呢。 

 

「對於人類來說,走路才是最自然的,而騎單車的姿勢其實違反身體的進化原則。Fitting完成後,你會發現你的身體更有勁、更不容易受傷、騎單車的速度也變得更快了。這才是我們希望,」她解釋說。 

 

「許多單車手都認為自己的騎姿相當完美。但就我的經驗來說,100個車手裡面大概只有ㄧ個完全不需要調整騎姿。」

 

Shelley首先請我坐在座墊測量儀上,測定我需要的座墊寬度。我過去使用的座墊,130mmSan Selle Marco Concor 座墊,其實是不適合的尺寸,最適合我的尺寸其實是 143mm。ㄧ直以來我都認為 Concor 是最適合我的尺寸,即便許多年來騎車時我還是感覺有點不舒適 - 剛做完 fitting後幾天,我還是相當排斥使用 143mm尺寸的座墊 (Specialized Toupe),堅持換回其實太小的 Concor

 

 

   

 

不過最後我還是聽取了專家的建議,更換為 143mm的座墊。我馬上發現舒適度有相當大的改善。好吧,目前 Specialized BG Fit得到ㄧ分,Lee Rodgers則是零分...

 

Specialized BG Fit 系統是普依特博士 (Andy Pruitt)的心血結晶。約十年前,這位美國籍的醫生同時也與 Specializedㄧ同開創了 Specialized BG 車鞋系統。

 

Specialized BG 車鞋及鞋墊介紹:

 

 

系統的概念相當簡單 - 調整舒適的騎姿、降低受傷機率、將騎乘效率提升至最高。

 

Shelley 隨後便要我做出ㄧ連串的彎曲及伸展動作,來測量我的身體構造、靈活度、以及處於騎姿時的各種身體極限。過程包括:彎身觸碰腳趾、膝蓋頂向胸膛、以及利用儀器測量股骨的角度等。進行這些測量的目的,Shelley解釋,是為了讓她決定最適合我的座墊位置、龍頭高度與長度、以及坐墊高度。 

 

她也同時檢查了我的骨架結構 (Bone Alignment),看看是否需要進行單車微調,好提升踩踏效率;以及我的腳踝以及足弓高度。Shelley說,任何異常的部份,都可以藉由 BG 鞋墊以及其他附件進行調整 - 如不同厚度的塑膠內襯,可改善腳趾排列 (alignment)、支撐足弓、並增進踩踏的動能傳遞。

 

   

   

 

「附件可協助調整膝蓋排列,」Shelley解釋。「當我們從前方拍攝你的踩踏動作時,我們便知道要使用何種附件以及多少附件,來協助你的膝蓋排列。」

 

隨著 fitting持續進行,Specialized所展示的科技、知識、以及專業程度越來越讓我心折。 為我進行 fitting BG FIT技師 Shelley不愧是遴選出來的菁英,種種 fitting的細節都不遺漏。 

 

她同時也詢問我受傷的情形、過去至現在的醫療歷史、單車意外等等,好讓她深入瞭解你身體的整體健康狀況。檢查相當詳細,顯見 BG FIT技師皆對身體的生理機能有相當程度的瞭解。惱人的輕微背痛可能是因為變把套位置沒調整好,或是座墊角度不對。 

 

Specialized獨特的車鞋系統,加上適合各種足弓的輔助附件以及鞋墊,讓 BG FIT技師能夠精確地發現單車手騎姿方面可能有的問題,並解決之。

 

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