教室 知識 接遞水壺也是一大學問 補給員功不可沒

    接遞水壺也是一大學問 補給員功不可沒

    除了選手是大家關注焦點外,補給手也是非常關鍵的人物

    一部電影的形成需要主角與配角,那一場自行車比賽,需要選手與補給員的結合才能完成一場賽事。除了場上選手外,場下補給員也是非常關鍵的人物,可別小看補給員的工作,好像只是坐在車上行進間補給,或是定點遞水看似輕鬆,那就錯了!以下是小小經驗談,來談談什麼姿勢才能讓選手接得準、補的足。

     


    功不可沒的是主角選手與配角補給員才能完整賽事,除了選手是大家關注焦點外,補給員也是非常關鍵的人物

     

     

    一場自行車比賽中,當你站在選手的右側時,補給人員伸出左手輕拿水壺,讓選手以右手的姿勢順勢取得補給物。如果補給人員使用的是右手,那麼選手行進間的車速,加上取水壺的力道,會產生一個反作用力,很有可能會一併把補給人員往前帶走,或者補給人員將水瓶握得太緊,也會導致選手不易拿取進而摔倒,造成意外發生。

     


    選手行進間的車速,加上取水壺的力道,會產生一個反作用力,很有可能會一併把補給人員往前帶走

     

     

    就以上觀點來說,接住補給品的時候需要注意以下幾點

     

    • 需要預留手臂擺動範圍,當拿到水壺的瞬間,關鍵在於手臂與水壺之間的長度,如手臂同時剛好與車子前進方向保持垂直,那麼在高速狀態下,水壺很容易因為觸碰手掌產生慣性而飛走。盡量做到上身配合手臂適當轉動,而下半身不動,這是標準的姿勢。

     

    • 定點在接住補給品的那一剎那,手臂一定要向後擺動來抵消車速帶來的慣性。如果對方在車內是移動物體的話,可以不用大幅度擺動手臂。具體的情況需要參考選手的車速和目標物體的移動速度來判定。

    • 有一派的說法,手掌方向並沒有特定,怎麼順手就怎麼拿。

    • 重要的當在接水壺的時間內,目光不能盯住水壺不放,也要時刻注意路況,以免意外發生。


    接握水平時需預留手臂擺動範圍,當拿到水壺的瞬間,關鍵在於手臂與水壺之間的長度

     


    如果是車子正在行進間的話,可以不用大幅度擺動手臂

     


    當在接水壺的時間段內目光不能盯住水壺不放,也要時刻注意路況,以免意外發生

     


    補給袋也時常出現在比賽中

     

     

    秉持著不斷的練習吸取經驗,相信各車隊經過大大小小的比賽、選手及補給人員都有著絕佳默契,只要切記利用自己身體的核心肌肉保持車輛的平衡及上半身轉動,與下半身不要動為原則,就能避免掉意外的發生。

     

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