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最後總歸條件是「安全第一」
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肌肉才是你年老的好朋友
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積極的休息及恢復也是訓練日程的重要部分
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違規增血是指以人工非自然的方法進行
時常聽見大家說：「你這麼容易抽筋，要吃香蕉拉，你缺鉀」真的嗎？
騎車 慢跑 光是自己做就可以提振心情
重新找出讓你失敗的原因並加以改善才能讓你再出發之路順遂
車上為何會有UCI貼紙？ 有這張貼紙跟沒這張貼紙又有何差異？
別慌亂，認真檢查後才能排除二次的傷害
輪框、花鼓、輻條、銅頭、氣嘴
提供更多的支撐力，增加接觸面積、降低單位面積的壓力
選錯座墊之餘簡直如做針氈
並肩作戰，團隊合作勝利大
咖啡無無庸置疑成為生活中的調味劑
選張好座墊，勝過一組好輪
隨時察覺身體對於訓練的感受，以便調整訓練量，避免過度訓練
與傳統壓縮盤相較 超級壓縮盤將可取得更綿密的齒比
最新爬坡利器 究竟有多少好處？
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