教室 知識

    〔知識〕 修正觀念:「三不二記得」 杜絕NG訓練! Aug 24 , 2018

    人性本懶 切忌得過且過的心態

    〔知識〕 喚起你的汗水 釐清好壞之分 Aug 14 , 2018

    流汗重要 流對汗更重要

    〔知識〕 睡眠與肌肉修復的親密關係 Aug 07 , 2018

    睡的好肌肉修復長的好

    〔知識〕 生病時可不可以運動? Jul 30 , 2018

    掌握有利於對抗感冒的「5要」原則

    〔知識〕 運動員膚色越黑越Pro? 紫外線加倍Pro Jul 23 , 2018

    你好毒你好毒你好毒毒毒 毒辣紫外線

    〔知識〕 騎車騎著手麻了! Why? Jul 10 , 2018

    甩開手麻困擾

    〔知識〕 夏季夜騎&環島 實用裝備大網羅 Jul 08 , 2018

    BETO從工具到打氣筒 設想周到

    〔知識〕 騎自行車真的對攝護腺有影響嗎? Jul 05 , 2018

    男性車友不可缺少的知識

    〔知識〕 Fitting上車調整 以科學化數據找到最適車架 Jul 03 , 2018

    精密調整各部件 更重要的是騎士感受

    〔知識〕 運動員【鐵】定不能忽視血紅素的重要 Jun 30 , 2018

    容易疲倦、頭暈?小心缺鐵找上你

    〔知識〕 Fitting身體測量 了解全身密碼來搭配車架 Jun 29 , 2018

    運用動態fitting知識 掌握騎士身體狀況

    〔知識〕 正確的踩踏 有效提升瓦數 Jun 23 , 2018

    舒適騎乘不傷害

    〔熱門話題〕 困境求生 被狗追怎麼辦? Jun 19 , 2018

    狗是人類最忠實的朋友