教室 初學者指南

    〔知識〕 新手購車指南:通勤專用篇 Dec 18 , 2013

    不追求速度 安全舒適第一優先

    〔知識〕 給初學者的抽車教學 Oct 25 , 2013

    充滿爆發力的前進方式

    〔知識〕 新手如何正確並且有效的操作變速 Sep 26 , 2013

    尋求最有效率的方式

    〔知識〕 新手應有的煞車觀念 Sep 05 , 2013

    保守 安全為最高原則

    〔知識〕 正確騎姿與暖身 Aug 15 , 2013

    打好基礎 遠離運動傷害

    〔知識〕 簡易Fitting與騎行觀念 Aug 09 , 2013

    從騎行中得到樂趣 是持續踩踏的動力

    〔知識〕 公路車把手學問多 Jul 24 , 2013

    彎把基本姿勢 靈活運用自如

    〔知識〕 入門者挑選單車的基礎概念 Jul 23 , 2013

    如何選購適合自己的彎把公路車&買車的注意事項

    〔知識〕 新手不可不知的單車三大招數 Jul 22 , 2013

    Fitting與車架尺寸的重要性

    〔訓練〕 初學者指南:爬坡技巧 Sep 16 , 2011

    困難但有成就感,你準備好面對坡段的挑戰了嗎?

    〔訓練〕 初學者指南:距離、時間、及速度 Sep 15 , 2011

    愉快的心情與持之以恆是進步的要訣

    〔訓練〕 初學者指南:如何為自行車賽作準備? Apr 24 , 2011

    職業單車選手Tiffany Cromwell為初學者寫的單車指南