教室 訓練

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    是吃得不夠 還是換氣方式錯誤?

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    東西進武嶺、塔塔加登山賽為今年首要目標

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    是滾筒好還是固定式好呢?

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    〔訓練〕 練車研究院 - 踩踏效率 踩踏效率的提升與迷思 Feb 26 , 2015

    提升踩踏效率過程中 容易忽略的細節與思考上的迷思

    〔訓練〕 練車研究院 - 踩踏效率 何謂踩踏效率 Feb 25 , 2015

    大家心中的疑惑 究竟我的踩踏效率好不好

    〔林道〕 2015經典台灣 越野單車之旅 Feb 03 , 2015

    登山車約騎、教學、分享