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    狗是人類最忠實的朋友

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    避免在高溫運動下的危機:脫水

    〔飲食〕 天熱影響香蕉買氣? 「快樂水果」6大好處 Jun 07 , 2018

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    〔知識〕 鏈條小教室 使用壽命與保養須知 Jun 04 , 2018

    我的鏈條多久該更換呢?

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    雖然冷療行之有年 但目前沒有太多證據表明可以增進運動表現

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    〔熱門話題〕 運動後的恢復與適應-動態恢復 May 31 , 2018

    目要讓身體以循序漸進的方式慢慢恢復到激烈運動前的狀態

    〔知識〕 二次購車 是否必要再次完整Fitting? May 30 , 2018

    前後兩次不同的Fitter 可能帶來不同的數據

    〔健身〕 重新整頓你的訓練觀念 May 29 , 2018

    再次看待踏入運動的目標及初衷

    〔飲食〕 晨間運動的飲食指南 May 28 , 2018

    香蕉、牛奶玉米片、抹醬土司都是不錯的選擇

    〔知識〕 入門公路車運動前做足Fitting 好處無窮 May 26 , 2018

    以Retul Fitting系統為例 找到合身車架

    〔訓練〕 科學化Fitting調車-小樹自轉車 May 24 , 2018

    不只訓練和器材 騎姿也是很科學的

    〔知識〕 水中毒—運動者的未爆彈 May 14 , 2018

    解析水中毒的多重因素