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跑步的練習要按部就班 避免運動傷害
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練習游泳的重點 在於了解自身的：肌力、柔軟度和協調性
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團練、俱樂部的樂趣在於人與人間分享成就感
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以原有裝備為主 真正需要再添購
所有的努力在結束後成了心中的感動
張家班展現鐵人魂 逖克遜港國際鐵人賽
呼吸肌鍛鍊的導入 增加整體訓練的強度與靈活性
三大重點 一次搞定
台東普悠瑪鐵人三項－226／113K
世界冠軍 Jan Frodenoe 鋼鐵參賽
因為WeTri，才敢追夢
難得一見：團體接力賽、最小3歲滑步車小鐵人
全世界人數規模第二大 讓全世界看見宜蘭
張家班三姐弟稱霸半程組 藝人林韋君首度嘗試鐵三角組
別再把沒時間當成藉口了
戰勝失敗的自己 素人鐵人的故事
克服心魔 勇闖深水區
克服心魔 勇闖深水區
標籤
〔鐵人〕
