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人物特寫
Nov 21,2012 0:00

聚焦BH職業登山車隊 生活紀實

體驗文化 東西方選手大不同

結束了騎車的行程，Suntour Taiwan工作人員帶選手品嘗泰式料理，法國選手竟然很順手的用起了筷子，看到許多特殊的料理，他們面露「既期待又怕受傷害」的表情，讓在場的工作人員都哈哈大笑！     在飯後，車手Pierre Lebreton主動詢問我亞洲的日常用餐習慣，他說在歐洲不管是日常生活或是宴客，他們大都以一人一份的定量方式來烹調，無論是義
人物特寫
Nov 20,2012 0:00

貼身探訪 BH職業登山車隊

與國外頂尖選手的近距離交流

台灣Suntour公司邀請法國BH SR-Suntour Peisey-Vallandry登山車隊來台參加美利達盃   這已經不是Suntour公司第一次邀請BH SR-Suntour Peisey-Vallandry車隊來台交流，2010年時就曾邀請過Julie Bresset和Maxime Marotte等選手參加美利達盃。   如果你
產業趨勢
Nov 10,2012 0:00

2013 台北自行車展 產業資訊看這裡

自行車對外貿易最新數據出爐

新聞來源：中華民國對外貿易發展協會     台灣自行車產業靠研發和創新再創出口佳績   台灣自行車產業在美國景氣不佳及歐債信用危機影響下，今(2012)年1月至9月整車出口數量為318萬台，較去年同期略為下滑2.28%，但出口值仍達12.71億美元，成長6.27%。   主要零配件出口金額更大幅成
知識
Nov 07,2012 0:00

鐵路Ｘ單車 兩鐵怎麼玩

教你怎麼把單車搬上火車

想來一趟鐵馬 + 鐵路的兩鐵之旅嗎？   從攜帶的自行車種到選搭的鐵路車種，帶鐵馬上火車有很多要注意的地方，大家在出發前要仔細看乎清、認乎明，提前做好預定與詢問的動作，兩鐵旅行才能玩得盡興！   什麼車可以上台鐵   原則上，無論是折疊或非折疊式的自行車都可以上台鐵（特定車
知識
Oct 29,2012 0:00

為什麼要單車旅行？

單車旅行的意義

從一段旅行中與大自然接觸的機會下，產生一切未知的冒險之旅，這段孤單的過程中你與自己對話，也藉此更認識自己。   單車旅行是一項別具挑戰的休閒活動。它並不像在生活中下廚般輕鬆容易，不只是一個動作，譬如將食物食物丟入微波爐中，或是把食物變成一道美味的料理如此而已；旅遊不單是一項步驟那麼簡單；簡而言之，它將會是在你的人生當中一段新的開始。  

知識
Oct 16,2012 0:00

了解運動傷害：肌肉酸痛

正確的運動方式避免肌肉酸痛

資料蒐集：biketo / 編輯：Jenny Chung   騎自行車是一種全身運動，脊柱、雙肩、手肘、腕、手、髖關節、膝蓋、腳踝、雙足等部位的各個關節，以及100多塊肌肉均參與活動。   騎士們經常在車水馬龍的道路上，或是崎嶇不平的小道等地形迥異的路面騎乘，不時調整方向和速度，繁複的舉動不但鍛煉了肌肉，也訓練出你靈敏的反應
知識
Oct 02,2012 0:00

曬傷的事後處理

緩解症狀的解決之道

熱愛戶外活動的車友們，常常有曬傷的困擾，在劇烈的陽光下，經過長時間的騎乘後，除了皮膚產生的色差以外，身上也出現曬傷的紅腫、小水泡，伴隨著皮膚刺痛、搔癢的感覺，很不舒服。   有的車友熱血衝環島、騎百K，卻沒有注重防曬的習慣，騎完以後，皮膚出現泛紅、起水泡的症狀，導致最後必須要以類固醇治療，反而失去了運動的美意。   曬傷了該怎麼做？這時候，
知識
Sep 25,2012 0:00

找回運動的熱情

你可能會發現有天對運動的熱情不再 這時該怎麼做呢？

對於大多數的人來說，會運動自然是因為對運動的熱情。喜歡流汗的感覺，喜歡發現原來自己能夠做到以為自己做不到的事情，感覺自己似乎有源源不絕的體力，讓自己隨心所欲地活動...呃，當然是理想狀況是這樣。   不過，就如同一成不變的規則令人倦怠，持續運動的你，有時候可能會突然發覺以往一直喜愛的運動，怎麼忽然間讓你毫無動力繼續下去了呢？你會納悶，為何曾經一度讓你愛不釋手，甚至廢
知識
Sep 10,2012 0:00

JOE’S奈米鏈條油

一滴油一滴金

  保養鏈條是騎單車非常重要的一環 © 許元耕   第一印象：   第一次在車店裡看到這小小一罐 30ml，本以為是試用品，但一看到售價 250元，馬上就嚇呆了，雖然說 2500甚至 25000的單車零件都在買了，但是一小罐 250的鍊條油還真是令人難以下手，這個價錢如果
知識
Aug 17,2012 0:00

初學者認識卡鞋

有沒有必要穿卡鞋？

對於卡鞋的第一印象，穿過的人認為提升踩踏效率；沒有穿卡鞋的對它心生恐懼，多半是擔憂安全問題。   我們今天就一起來探討，卡鞋到底有哪些優缺點呢？騎車的人都有必要穿上卡鞋嗎？   其實應該先問問自己，你騎車的目的是為了甚麼。鍛鍊身體、提升自我、維持運動習慣、參與賽事……很多人的騎車動機都不同，也取決於你購買的產品是否對這些動機有絕對的影響。畢竟騎車的族群分為很多派：熱血衝勁的

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