【淺談賽後恢復的重要性】 粉紅小編出任務~ 代班粉紅小編-黃亭茵來啦~ 要吃下大量的訓練課表,就需要有良好的體力,而體力來源不在於訓練,而是在於良好的恢復! 那賽後該如何舒緩?長期不做放鬆舒緩的話又會有什麼樣的狀況呢? 粉紅小編幫我們訪問到,選手培訓時的物理治療師-林依柔,來講解她平時是如何照顧選手的!
資料來源:巴林美利達 巴林美利達在西班牙坎布里爾斯的訓練營已經落幕,在完成兩週的移地訓練後,馮俊凱暫時回到台灣,為下一階段的調整做足準備,也隨時為歐陸賽事的需求待命。步入個人在一級車隊第5個賽季,我們也用訪談的方式,分享這次訓練當中更深度的內容。 新賽季車隊的陣容再次強化,阿凱備戰的腳步也更加積極 ©巴林美利達 Q1.對於新賽季的第二
照片來源:〖SYCLIST〗Sergio/ Tu Chih-Hao/ 杜志濠 出生於多明尼加的杜志濠,小學二年級搬回台灣後,一直都在雙語的環境中成長,累積了相當不錯的語言條件和世界觀。18歲時他立定志向,決心以為成為傑出的自行車職業選手而努力。如今過了3年多,21歲的他志向更加清晰,全力以赴,談吐間更是散發著自信。 延伸閱讀: Sunweb小將杜志濠:讓時間來
新聞來源:巴林美利達 剛結束克羅地亞為期兩週的訓練營,返抵國門的美銀,已經開始為新賽季備戰。從2017年加盟頂級車隊以來,轉眼銀哥已經來到個人的第3個賽季。今年不僅車隊的陣容更加堅強,包含美利達碟剎版用車的進駐,以及邁凱輪與車隊合資的大消息,都為巴林美利達帶來全新的氣象。 美银2019巴林美利達新装照©Bettiniphoto Q1.回
時序來到2018年最後幾天,回顧過去一年,單車時代採訪了許多愛運動的俊男美女,他們那陽光熱情的形象,在冷冷的冬天讓人倍受激勵,一起來看看五大熱搜單車人物,你欣賞的人是不是也上榜了呢! 1. 體育主播侯以理 愛曬愛運動的健康女力 體育主播,給人的印象活潑大方,在口條清晰的播報中,介紹精彩的體育賽事。FOX體育台的主播—侯以理,他喜歡運動的熱情和良好的運動能力,以小編的
海線是自由車的大本營,大甲日南國中自由車隊創立已經有七年的時間,從最早沒器材開始,學生只能和田徑隊一起訓練體能,遇上比賽就需要向其他學校借車參賽,直到2016年開始聘請登山車專長教練,並獲得107年全國中等學校運動會男女團體總冠軍。江思瀚教練談到:「首要先感謝校方願意支持這項運動,支持我的堅持。從沒有到有,過程雖然艱辛,但與學生一起創造的美好,已經超越辛苦了」。 大甲日南國中教
「你知道對我而言,比堅持還困難的一件事,是放棄。」 眼前的范永奕,一字一句,緩緩地吐露了這半年多來,在身體與心理上猶如雲霄飛車般上下翻騰的漫長跌宕。時而好,時而壞,充滿著期盼,卻又很難不夾帶著失落,起起落落的心緒,已經成了這位「最強素人車手」這段時日來,不斷在摸索的生命命題。 時間回到今年3月的Iromman賽事,二度踏上鐵人征途的范老師,原本懷抱著期待在賽場上乘風
照片來源:謎卡 在寫第一本書“在遠方醒來”時,Mika就曾到過波蘭,對於當地人的矛盾與可愛印象深刻,因此再次踏上歐陸旅行時,波蘭同樣在他的規劃之中。因為交通票較經濟,二抵達波蘭時,他先到克拉科夫後,再一路向北抵達格但斯特,當地的騎車氣氛和路況環境都相當特別,他的波蘭朋友們非常喜歡往戶外走,因此他想辦法租上一台自行車,與他們同行。 再次探訪波蘭,Mika依舊浪漫,
文章來源:下坡女王周佩霓 Chou Penny 準備了好久的亞運會結束了.... 今年是我騎下坡車最多,也為了這場亞運會去了很多國家比賽、學習、磨練,也北上跟阿丹及車友們訓練。獎牌雖然不是說拿就拿,但有目標,只要努力過、盡力了⋯⋯不管結果是否會事與願違,一切都會是值得的! 預賽的時候在賽道一處斜面發生了失誤..因為很鬆很滑,掉下去就要花很多時間爬起來
上篇點此: FUJI Remix人物誌(上)—做出心目中100%的公路車 FUJI remix 與七位騎士的故事 選購FUJI Remix的年齡層非常廣泛,從學生到多年經驗的專業騎士,就讓我們來看還有哪些精彩好車,『FUJI remix 與七位騎士的故事』。 體驗和內涵 享受整個Remix消費過程的江哥