爬坡大寶典：姿勢、重量、迴旋、齒比、訓練

爬坡是件痛苦又快樂的事，有沒有什麼技巧，可以降低爬坡的痛苦呢？ 有的，想要暢快爬坡，只要掌握這五點，就可以將爬坡的難度將至最低。 （以下討論範圍皆為長爬坡） 一、爬坡姿勢：站姿還是坐姿？ 對於長爬坡而言，最重要的就是省力。 若想省力，坐姿肯定是絕佳首選。 在坐姿的情況下，我們的體重可以比較平均的分配在車上，對身體各部位的負擔較小，以保持不斷向上攀升的動力。

輪組的力與美：Fulcrum 2024 經銷商會議

Speed 57體驗心得：Fulcrum輪組強在哪？認識Fulcrum的品牌堅持

2024年1月9號，Fulcrum經銷商會議在台中綠朵休閒農場舉辦。 會議中，提到了2023年中，Fulcrum於台灣市場的行銷推廣、Fulcrum的品牌理念、新品介紹與技術介紹。 還有，最令人期待的「試車環節」，讓經銷商們親自下海感受Fulcrum輪組那無法用文字描述的感受。 當天主辦地點：綠朵休閒農場 2023年的行銷活動 Fulcrum為了增加在台灣市場的影響力

前澳洲國家隊車手Melissa Hoskins逝世 親友悲痛：「我們需要紀念她」

澳洲自行車手Melissa Hoskins的父母在女兒被同為車手的丈夫Rohan Dennis撞死後表示哀悼。 在澳洲自行車協會分享的聲明中，Hoskins的父母寫道：「言語無法表達我們的悲痛、悲傷和梅麗莎去世的悲慘境遇。 我們不僅失去了一個女兒和一個姐妹，她的孩子們也失去了母親，失去了一位有自由的精神、寬廣的胸懷、耐心和對生活熱情的奉獻者。」 Hoskins曾是團體追逐賽世界

澳洲車手Rohan Dennis被控危險駕駛導致妻子Melissa Hoskins死亡

33歲的澳洲車手Rohan Dennis和同樣是車手的妻子Melissa Hoskins原本是自行車界中的模範夫妻，但2023年12月30日在澳洲阿德萊德發生了車禍悲劇。 Dennis被指控危險駕駛導致Hoskins死亡。南澳大利亞警方表示，當晚Hoskins受了重傷，被送往皇家阿德萊德醫院，但一夜之間不治身亡。  2016里約奧運夫妻倆代表澳洲國家隊出賽，身穿禮服的合影 Den

關於過彎 你一定要知道的7件事

過彎，除了要有操作技巧，維持車輛平衡，還有很多觀念，是我們需要多加注意的，本篇，將帶來過彎的基本常識，與提供一些過彎時的進階操作。 基本過彎須知 1.輪胎 輪胎是行車安全中相當重要的一環，抓地力的好壞直接影響了我們過彎時會不會仆街，尤其是在面對惡劣路況。 而輪胎的穩固程度，以及路面的回饋感，也會影響過彎時的信心程度。 如果你想要體驗高速過彎的快樂，請一定要選知名品牌的

彎道類型大分析，如何更快更順的通過彎道？

彎道相較於直線，具有更多的變化性，更加考驗選手的技術。因此，也就有更大的操作空間，這也代表著，你在直線上瓦數的不足，可以透過彎道來補足。 此外，了解彎道的特性，彎得更快只是結果，重要的是可以過得更安全與更順暢。 本篇將針對入彎、彎中、出彎三個狀態，以及上坡彎、平路彎、下坡彎共九種彎道，還有迴轉彎（髮夾彎）做簡單介紹。 過彎觀念與技巧不私藏，通通都給你 彎道曲率 在介紹

安全帽真的有用嗎？選購安全帽時要注意的五個點

安全帽真的能起到保護作用嗎？我只是假日偶爾騎一下，應該不用買吧？ 錯！ 安全帽不只可以減少80%因撞擊導致頭骨骨折的風險；還能減少65%因滑行所造成的頭部傷害。 2019 年，歐洲共有 2035 名自行車騎士死亡。此外，重傷騎乘者的相對比例也從 2010 年的 7% 上升到 2019 年的 9% 。美國的情況也是如此，2020 年有 938 人騎自行車死亡。 騎車配戴安

SHIMANO 隆重推出三款全新S-PHYRE 車鞋

無與倫比的性能、動力傳輸以及時尚設計

SHIMANO運動員將於2024 年穿著全新S-PHYRE系列車鞋，該系列車鞋將提供升級的性能、包含提升更高的耐用性及更高品質的剛性，以便在重要和激烈的比賽中為選手提供最好的支援。 ©SHIMANO S-PHYRE XC903 全新 S-PHYRE XC903 登山越野和公路越野車鞋專為競賽而設計，此款車鞋堅固、耐用並充滿競爭力，可輕鬆擊敗對手。 S-PHYRE XC903©

2023 96聯賽 活動中的強力推手

由96好動客所承辦的第三屆96聯賽，於昨日在彰化成美文化園區告一段落，成績也公布完畢。除了主辦單位的努力與選手的與選手的參與，還有各家廠商的大力支持，讓活動可以順進行。現在，就讓小編帶大家一起看看，除了冠名贊助商，還有哪些單位促使活動順利進行吧！ 96聯賽在各個單位的積極努力下順利舉行 OCTO OCTO是台灣的自行車人身部品品牌，目前已準備朝向國際化發展 OCTO是台灣的

2023 96聯賽 榮譽衫的背後

由96好動客所承辦的第三屆96聯賽，於昨日在彰化成美文化園區告一段落，成績也公布完畢。除了主辦單位的努力與選手的與選手的參與，還有各家廠商的大力支持，讓活動可以順進行。現在，就讓小編帶大家一起看看關於榮譽衫背後最大功臣吧！ Fulcrum（橘衫，今年得主為李廷威） 橘衫得主是賽事中最強的存在，如同Fulcrum作為頂尖輪組 Fulcrum是一個意大利輪組品牌，由Campagnol