隨著塔塔加的結束，同時也正式的敲響2022賽季開始的鐘聲。過去一年，由於疫情而被迫停擺的賽事以及活動，如雨後春筍般的舉辦著。這對所有熱愛單車的車友們無疑是一件好事，能有更多的平台可以跟志同道合的人一起享受騎乘的樂趣。不論是三鐵、公路車還是登山車等，真的必須感謝那些持續為活動付出的人們。「桃園市長盃」就要在本週日展開，這場賽事去年納入96聯賽的積分內，今年則獨立出來，並在路線上做出了全新的調整，除了知名的神牛坡、羅馬公路等，更加入讓人聞風喪膽的佛陀世界。
全長66.3km，複雜且多變的路段究竟該怎麼攻克？小編這一次邀請到知名單車Youtuber，李四，來為各位介紹這個充滿挑戰性的路段，以及最重要的賽後美食地圖。
©李4瘋單車
（李四皆以「四」做替代）
編：桃園市長盃這個賽事已經持續了很多屆，這一屆的路線有哪裡不同？
四：身為一個在桃園深耕的車友，這場活動已經參加過了幾屆，但這次加入了關西直上佛陀世界的路線，這段路擺在活動末段，難度真的大幅提升。
小編幫大家科普一下，關西上佛陀世界，全長7km，平均坡度為10％，最困難的地方為最後的1.5km，最陡坡段來到20%。整體的騎乘感與台中經典的路段136赤崁頂頗為類似，平常休閒騎乘有一點挑戰性，但不至於力竭。不過如果是想要破PR的話，那真的是騎到會見佛祖的感覺。李四建議第一次參加的車友，在一開始進入這個爬坡段時，因為前面已經騎乘60km，體力已經消耗了大半，體感也會相對疲勞，不建議一開始就用超越自己FTP的瓦數來騎乘，最好的選擇就是輕齒比配上高迴轉，因為魔王坡就在後頭等著各位。當然，桃園市長盃不只有關西上佛陀世界，像是有羅馬公路之稱的118縣道；不知道牛在哪裡的神牛坡等都是充滿挑戰性以及趣味的路線。
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關西上佛陀世界就是持續不停的爬升再爬升
編：全長66.3km的路段，該如何設計適合的補給策略，才能順利完賽？
四：這場的性質跟塔塔加完全不同，因此補給的方式也會不一樣。就自己的習慣來分享給大家。首先，鳴槍前1至1小時半一定要吃早餐，選擇自己習慣的食物非常重要，接著鳴槍前再吸一條果膠，這樣幾乎賽事前半段都不必再做任何補給。從角板山下滑至羅馬公路路口，路面較為寬大同時也更為平緩，這時後吃果膠不僅安全也省力。最後再進入關西前把最後一條果膠塞進肚子裡，就有滿滿的能量可以面對佛陀世界了。這樣計算下來，3-4條果膠就足非常足夠，如果是具備高碳水的成分，甚至2條就可以順利完賽。
©226ers Taiwan
編：完賽後，最重要的就是美食了？李四這邊有推薦的在地美食嗎？
四：這是一定要的吧，騎車就是為了吃更多美食啊。真心要說的話，首推一定是活魚多吃，新鮮草於現煮現撈，清蒸；紅燒；油炸等，絕對能將流失的熱量滿滿的補回來。如果說想來點特殊的，那麼就一定要推客家料理，不讓苗栗專美於前，桃園也有許多美味的客家料理，來一份客家小炒就能吃上好幾碗的白飯。最後在用關西無敵仙草冰為今天的桃園之旅畫下完美的句點。
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©網路擷取 關西無敵仙草冰
由李四以及數位車友共同組成的車隊，TEAM Mugen。「當初創立的宗旨很簡單，就想騎的帥也騎的快，更重要的是將單車融入生活，透過競技以及自我挑戰的過程中，為彼此的生活帶入更多正能量」李四分享道。既環花東之後，桃園市長盃將是他們成軍以來第二次以團體身份參加賽事，相信他們將會為此經典的活動投入滿滿的熱情，不僅要順利安全玩賽，更要用力ㄓㄨㄚ一波（模仿李4）。
©李4瘋單車
