鐵人三項幾乎可以說是在台灣非常熱門的運動，不論是大家所熟知的51.5、113甚至是超鐵226在每年都吸引不少的人來共襄盛舉。但其實有一個問題真的困擾我很久，就是鐵人三項運動員真的會在騎車項目時小便嗎？關於這個問題，是的，事實上，一些鐵人三項運動員確實會在他們的自行車上小便。這樣聽起來是比較噁心了些，但在這之前我們先來談談為什麼以及這中間的原因，至少對這個看似不衛生的舉動有更多的了解。
©CANYON
再不明顯的情況下，其實進行鐵三的運動員就會找時間「解放」，這樣一來他們就不必特別停下來，跟自己的PR過不去。如果你花了大把的時間準備並且試圖獲得參加KONA的資格，那麼為了這短短的60秒而弄髒自己聽起來並不一定是個糟糕的主意。當然這個絕對不是一個常態，理論來說這應該只會在113或是226或是更長的距離內發生（像是FXT極限鐵人那種動輒10小時以上的賽程，總不可能全程憋尿吧），假若你參加的是51.5短距離的賽程基本不上是不會有這樣的需求。
©在長距離的鐵三賽事比較有機會遇到解放的相關議題
把話題拉回來解放，當你決定拋開自尊遵循身體的本能，你就必須思考在何時進行，聽起來好似很簡單但卻是必須深思的議題，找到對的時機就不至於讓整個情況往難以理解的方向發展。試想一下，當你在下山時小便，你的速度足夠快，那麼大部分都會飛到你身後，在你身後的人就會感受一股水流迎面而來（意外的補水跟電解質？）。如果不是在下坡段，那麼就非常有可能會沿著你的小腿滑入鞋子裡並在裡面累積著雖說現在的鞋墊都以透氣為主但久了之後還是會有異味產生，汗水混雜尿液那個味道真的不敢想像。有不少的鐵人重度患者分享過，他們在經過補水站的時候會多拿一瓶水來沖洗乾淨。
©找對時機在不經意的解放會是比較好的選擇
那這樣一來不就會侵蝕到車褲以及裡面的坐墊嗎？理論上來說這是肯定的，但好消息是，與一般公路車車褲相比，鐵人三項專用的服飾中襯墊是相對較薄，因此排水的效果會更好一些。因此在賽後直接用水沖洗乾淨再用不含柔軟精的洗衣劑洗滌即可。
©鐵衣的車褲內的襯墊相對較薄，容水量較低
那如果是自己的愛車呢？其實要因為遭受尿液的侵蝕而造成機械故障的難易度是很高的，比較有可能的就是電線電池或是後變外層剝落等。當然這不單只是尿液，而是發泡水或是灰塵污垢等所造成，這也是為什麼後續的清潔保養非常之重要。其實可以隨身攜帶簡易的清潔組，一個抹布就能做初步的清潔，回到家之後在送到車店進行深度的保養，這樣一來才能延長零件的使用壽命。
©完騎之後可以先用隨身清潔組做個簡易的清洗（圖 CHEPARK Taiwan）
那所有鐵人三項運動員都會在騎車的時候解放嗎？當然不是。如果是要自我挑戰而不是追求資格與名次的人，現在許多主辦單位在賽道旁都會設置流動廁所，不必擔心沒有地方可以上廁所，真的忍不住就停下好好的紓緩一下，不差那個60秒，或者也可以學習蕭大俠的作法，邊跑邊尿也是不錯的選擇？
