上集欣賞了菁英與市民競賽男子組對於本次戀戀197的真實心得，整個看下來不外乎就是充滿了汗水與淚水，進攻再進攻與防守再防守的無限輪迴，在197上頭因為抽筋而無法繼續前進，只能看著前方的集團離你而去，內心的不甘溢於言表，但不論如何還是要完成賽事，因為這是對自己這陣日子以來辛苦訓練的一個交代。
上集連結點這2022 戀戀197實戰心得全紀錄（上）
女子組，過去大家都認為女生在於競賽裡頭應該比較溫和，但實際上並非如此，要知道當女生狠起來可是連男生都照抽不誤，尤其在爬坡段一不小心就會被直接刷卡。甚至不少女選手可以承受菁英組的無情間歇攻勢，並在最後一刻攻上197的山頂，除了站上凸台外成績也完全不輸其他男子選手。每每他們經過時，似乎都在說著「想聞髮香啊，等你練好再來」，這次邀請到了四位女子車手一起來聽聽他們對於戀戀197的心得。
©Rapah Taiwan
蔡雅羽 （2022 戀戀197 菁英女子組 總一）
用完早餐之後還來不及輕量化就匆匆前往會場，讓我在開賽不久後總感覺身體有些不適。之後形成了約6-7人的領先集團，在三仙橋折返後秒差最遠來到約2分半，回程的時候感覺狀態還算不錯也主動加入了幾次的追擊，最後還真的把領先集團全部回收，把主戰場留到197爬波段。遇到爬坡的路段，前方開始躁動卡位，但對我這個胖子只能在主集團後方龜，最後乾脆按照自己慢慢的節奏完騎，最後順利的通過終點拿下冠軍。其實已經參加了2、3次的戀戀197，每次皆以總二收場，這次也總算征服這個坡了。台南台東的趕場行程讓身體更能適應比賽的節奏，對於慢熱型的我來說是一個很好發揮的機會，看來之後都要挑多日賽來比了。
©林詣勳
劉叮噹（2022 戀戀197 菁英女子組 總二）
前陣子受了大傷，休養了整整兩個半月沒有外出比賽，心態上反而沒有壓力，反正就全力以付其他隨緣。放行後不少人想要趁機逃脫，也明顯感覺集團節奏忽快忽慢一直在拉間歇，直到逃脫集團成行後節奏才緩和一點。但整體強度沒有下降，回頭看數據發現，今年去程比往年快兩分鍾。在折返點時我盡量往前卡位深怕自己就這樣掉到集團後頭，抵達大橋頂端後直到補給點都有零散的拉扯但我都全力撐了下來。最後跟著集團到197入坡口，一直隱約要抽筋的左大腿也開使不聽使喚，在當下我也不確定後面還有沒有緊跟的女子選手，只好內心上演大逃殺戲碼，加上遇到坤弘一直對我精神喊話：「再撐一下」「全炸了了！！全炸了！！」，說什麼也不能放棄。不顧形象的大口喘氣著，拖著已經抽筋的大腿就這樣衝進終點結束這場賽事，也幸運的拿下總二的成績，對自己的狀態給予滿滿的肯定，明年一定會更好。
對，就是這一位 喫茶小舖林志玲 爬坡的時候別人已經喘得要死 她還是能開心比YA
Johnnie （RCC TPE 市民競賽組 分4）
今年市民女子組與M55後的男子們一起出發，相較於去年一路順順到入197坡，今年多了很多拉扯與突圍間歇。比賽進行中，男子組的大哥們一開始放行後全部不見了，剩下女生在前面頂風，沿路連吃膠喝水都很緊張，雙手緊握著把手，吃一條膠還要分好幾次擠，因為實在不敢放單手太久，我深怕前面會突然來個什麼狀況殺的我措手不及。
©Johnnie Tsai
大約騎到80-90公里處，我隱隱約約感受到我的左小腿後側肌肉彷彿要抽筋，瞬間調整了踏頻，喬了姿勢，似乎是把那個要抽筋的感覺壓了下來，但人算不如天算，正當我準備做最後補給的時候已經進入最後爬坡段。說時遲那時快，本來隱約要抽不抽的左腿就在此時整個大抽筋。我心想，都努力到這裡了最後這6.8K，說什麼也得踩上去。沿路的各種痛一併爆發，只能告訴自己快到了，這一切都要結束了，再撐一下下就好。衝過終點線，竟然眼眶泛淚，這一切好辛苦，好累，這半年的情緒全部湧上心頭，我不只平安完騎，還贏了去年的自己，這一次我沒有輕言放棄。197的結束不會是終點，而是我持續下去的動力。
©Johnnie Tsai
本丸 （Concept Speed Taiwan）
其實這是我第一次參加戀戀197，因此整個感覺真的很新鮮，抵達台東時，在路上隨便走都會遇到車友，這種感覺很熱血。隔天一開賽，就感覺到濃濃的競賽氣氛，跟以往參加單車活動那種輕鬆的氣氛截然不同。這次意外地報名130k競賽組，可是還沒到折返點就跟不上集團了，雖然最後還是順利完賽但這給我了很大的動力，因為我知道我需要更努力，明年一定要再來參與賽事。
不得不說大會的交管真的很棒，都會優先讓參賽者先過路口，在特定的路段也會放上三角錐並安排工作人員指引，心理上就能更安心的享受比賽。更特別的是第一次遇到動態補給，從來沒有任何經驗的我，實在不太敢接水壺，只好放慢腳步來做好補給再繼續完成後續的賽事。最後必須稱讚大會的官方攝影，在終點前捕捉各種騎乘的英姿，成品真的直接愛上，讓我不小心手滑買了一堆追焦照。
©Ko Yin Hsieh
看到這裡心裡不禁覺得，面對戀戀197這樣的賽事，不論是菁英還是挑戰；不論是男生還是女生都是拼勁全力完成挑戰，沒有什麼宏大的理由，就單純為了實現自己的承諾。最後只要你完成了這130km的挑戰，都值得給自己一個大大的掌聲，戀戀197我們明年見。
