南寶樹脂Novatec自行車隊
車隊成立:2011年
成員:11男1女
當一個自行車選手,生活、訓練與比賽,孰重孰輕?選手又該如何照顧自己的生活,規劃自己的後選手人生?單車時代車隊專訪,首發訪問南寶樹脂 Novatec車隊,教練郭文進以自身經驗為選手規劃、安排,讓所有運動員可能面臨的煩惱得到解答。
南寶樹脂Novatec自行車隊
車隊風格
南寶樹脂 Novatec車隊中多為兩棲選手,登山與公路賽都是他們擅長的部分。車隊鼓勵選手們踴躍報名各大小賽事,不但爭取榮譽,也贏得獎金作為最實質的獎勵。至 2012年底,車隊參與的賽事場次將達近 50場!
郭教練說:「對選手來說,考慮到他們都有自己的職業,因此參賽時的時間上的安排也很重要。」
平時忙碌地工作,比賽是北、中、南隊員們團聚的時光
訓練方式
平時,大家忙於各自的工作,但是卻不會因此荒廢了珍貴的零碎時間。隊員們總是把握清晨的時刻進行自主訓練,清晨的1 ~ 2小時早起練車就是最好的晨間訓練。
而在賽事密集時,全隊便實施「以賽代訓」的方式,週末或賽事較少的時間,全隊便會集合起來進行長距離的騎乘訓練,3 ~ 4小時完成一、兩百公里的設定,也加強團隊的默契。
北海岸隊訓時,隊員們認真的模樣
車隊更會利用冬季實施冬訓,特別加強高迴轉及全身性的重量訓練,唯有加強迴轉速與敏感度,瞬間速度才能有效提升。
除訓練外,Novatec 久裕興業也鼓勵員工們騎自行車上下班,每公里補助新台幣 1元,對於節能減碳,保護地球不無小補,也算是企業責任的優良典範。
生涯規劃
郭文進教練向我們解釋,南寶樹脂 Novatec車隊當中,各個選手都有自己的職業,唯有解決選手的就業問題,他們才能安心扮演好選手的角色。
舉例來說,車隊中唯一的女性選手黃合旬便是經由南寶樹脂董事長引介,擔任港明中學的社團教練,黃世昌選手也在 Novatec中發揮所長,從事編輪、產品測試與發想的工作;其餘的隊員平時忙於餐飲業、服務業、在各行各業當中,找到自己生活的重心。
總是幫隊員們打理一切的教練郭文進及師母李佳珍,辛苦了
未來計劃
南寶樹脂計劃打造國高中生的自行車基地,向下紮根,從中等學校養成,而車隊中的黃合旬選手便是最好的教練人選。
南寶車隊也和義大利 BASSO車隊合作,挑選有潛力的新星赴歐陸參加暑訓,體驗自行車文化核心。
打造一個有未來的騎車環境,是南寶樹脂 Novatec 車隊的核心價值,同時也給了選手們最大的保障,訓練、比賽、工作,原來可以同時並進,而沒有後顧之憂。
教練郭文進受訪時表示:「南寶樹脂 Novatec車隊是以照顧選手為理念出發,創造多贏,為贊助廠商與車隊、自行車選手們打造一個可能的未來環境。」
南寶樹脂Novatec車隊與義大利Basso合作
從照片中不難看出隊員們共患難的好交情