范永奕,這位眾所矚目的焦點,從2010年的MAXXIS太魯閣國際登山賽到隔年連續二屆得到冠軍,在國際選手環伺的賽場上稱霸武嶺,被單車界冊封為「東進武嶺霸主」。
2012年台灣登山王這次有許多來自國際三大賽的優秀選手前來參賽,台灣各隊好手更是蓄勢待發有備而來,身為東進武嶺霸主的范老師是否會感到有壓力呢?以下是關於他的賽前心態:
單車時代:台灣登山王挑戰賽您準備的如何呢?
范永奕:近來生活中有許多事務,尤其二、三週前又準備許多演講(范老師受臺東縣政府之邀,準備運動技能與科學等相關內容演講),已經盡我可能在有限時間內用盡任何可以訓練的機會。
我曾想為了這場比賽請假一個月到山上住,讓體能提早適應含氧量低的狀態,但這完全是不切實際的想法,我還是以平時訓練方式,室內訓練台為主。
單車時代:對於這次競爭好手環伺於旁,這場比賽您有什麼看法呢?
范永奕:最受矚目的三大賽一級職業車手現在已非賽季,Anthony Charteau與Jeremy Roy表現依然不錯但不會拿出最好的實力;反而是其他菁英的頂尖選手必定有備而來,賽況必然難分析:義大利Enervit車隊、CCN車隊、張偉顗、王胤之、馮俊凱,及日本爬坡好手森本誠(與范老師同為34歲)等,大家實力相當,彼此皆以奪冠為目標,才真正是比賽焦點。2012台灣登山王會是一場張力十足的比賽!
單車時代:您會以什麼戰術跑這場賽事呢?
范永奕:我會全力以赴,任何比賽我都告訴自己盡全力。相對身於職業選手的大家,其實我的壓力不大,我是一名業餘車手,以挑戰自我能力極限為目標。而我想盡我所能挑戰自我:自己的能力到底在哪裡。
對於戰術,這次賽程提前起跑線,整體拉長距離,菁英隊伍的戰術一開始一定奏效,團隊擋風阻護主將。我一人參賽,沒有車隊,這是弱勢,將以自己節奏跟車隊跑。
單車時代:以您豐富的參賽經驗,您如何建議新手挑戰此賽?
范永奕:每人目標不同,完賽或是奪冠。完賽部份,上坡騎乘首重穩定,跟穩自己的節奏,注意配速。若想贏得好成績,那絕對是要跟穩集團。注意最後8公里陡坡上的配速,穩定永遠是爬坡的最大關鍵。