身為鏡頭前的公眾人物，名模時時刻刻都要注意自己的飲食與身材，尤其在亞洲地區更是著重膚色，即使是普羅大眾都會有“美白迷思”，不過，從小熱愛運動的伊林名模王麗雅卻沒有特別把這項外在需求放在心上，在2013宜蘭冬山河的三鐵半程賽中，她與運動同好組成鐵山角，在炎熱天氣下跑步 5公里。
王麗雅自20歲進入演藝圈，與其它白皙女星相比，她多了一股個人特質－健美的陽光形象，被媒體喻為“黑珍珠美人”。
愛動不怕曬 運動維持體態，增加魅力
雖然從小就走陽光形象的她自然不怕曬，「我喜歡運動，也覺得這是健康的形象！」不過對於賽事現場不少白雪冰肌的女選手，她說：「我很欽佩她們！會運動又能保持白皙，到底是怎麼做到的啊？！」
在去年高雄愛河三鐵現身引起熱烈關注的陳佩憶（Vere）與姐姐陳佩筠都是凱渥名模。陳佩筠在冬山河三鐵以1小時31分26秒的成績，獲得女子第三。
初鐵的開始
入行至今，王麗雅培養出對運動更深厚的情感。本來就會固定在健身房運動的她為了維持體態，不定時地一個月約二至三天的慢跑，在近半年結識一群鐵人愛好者T man鐵人隊之後也養成了每日晨跑的習慣，長達 10公里以上，這次在冬山河三鐵半程賽事中組成 T WOMAN好 MAN隊，玩出屬於自己的初鐵鐵三角體驗，以 26分25秒的成績完賽，隊伍成績排名第十。
（圖：當天跑完雖然感到很熱，卻也非常開心，她笑著分享跑步過程心裡只想著：好熱，好想脫衣服！）
經過這次又戰勝一次自己，又完成一項事情，她感受到鐵人的深刻意義，「完成了就是鐵人！」
看到大家這麼厲害，充滿鬥志，她也計畫未來自己能一人獨力完成鐵人賽，目前最近的一項賽事是NIKE女生路跑，王麗雅表示，這也是一項很有特色且別具意義的活動，「限定女性參加的跑步，很有鼓勵意味！」
為了三鐵而買自行車
認識三鐵朋友後，王麗雅發現鐵人賽熱血又具挑戰性，除了平時的跑步習慣，她也開始接觸騎車。
「我發現騎車很有趣的是，因為多了一項器材，很明顯感受到器材是存在人體工學的意義，同時也透過騎車運動去與風互動。」王麗雅坦承目前騎車方面還是剛起步，很多東西還在學習當中，在她工作空閒時會與大家一起騎車，享受追風的快感。
運動，讓我更加樂觀！
談到工作與運動並行的時間管理，王麗雅認為這就是熱愛運動的人們值得學習的地方。
喜歡運動的人會為了繼續保持運動，
妥善安排零碎的時間，
把握一分一秒為了健康而前進著。
這不就是一種值得學習的精神嗎？王麗雅也發現有了固定的運動習慣之後，面對生活上的鬱悶和挫折，容易以樂觀態度重新看待心裡面的煩惱，很多事情就這麼迎刃而解，「研究中指出，跑步可刺激大腦分泌腦內啡，讓心情變得愉快，我真的這麼覺得！」她不斷分享運動的優點，也呼籲女性朋友們加入運動的行列，維持曼妙身材又能獲得健康。
