因此有幾項建議，讓你在單車環島間更安全，也能在了解氣候下，更認識和體驗台灣。
午後雷陣雨：
早上出門時卻是大太陽，到底今天會不會下雨？
在白天，藍天僅有陽光一個人獨白，但過了中午，短短兩小時內，天空烏雲密佈，倏忽間，天打雷劈，下起滂沱暴雨，這便是午後雷陣雨，但這場雨，雖然幾乎天天下，下雨時間約2~3小時，非全台各地均會出現午後雷陣雨，多會出現在山區和山腳，像是九份、陽明山、北宜公路、台中市區、清境、日月潭、阿里山、太魯閣等，但靠海的地方較不會出現午後雷陣雨，像是七星潭、墾丁、高美濕地、淡水。
所以在夏天單車環島時，有件事相當重要，便是行李要做好防水措施、和穿上不怕下大雨的鞋子。行李的防水措施，除了可以準備擁有防水功能的車後袋外，可以用塑膠袋、垃圾袋包裹所有行李，並在包裹後，將塑膠袋的開口對著或綁緊，避免水滲到行李裡。鞋子可以準備涼鞋，或是有鎖鞋功能的涼鞋。
颱風天
這段期間單車環島，肯定要有遇到颱風的心理準備。
一年颱風影響台灣的平均次數約4.5次，以8、9月最密集。當然，颱風天來，我們在環島途中，能預防的是，當颱風已經準備影響台灣時不要進入山區活動，並遠離海邊，在颱風撲台期間，暫停環島行程。
在颱風過後，先向住宿的旅館、酒店或民宿詢問接下來環島行進的公路是否中斷或是進行交通管制。另外在颱風過後的一兩天，要特別注意的是，若行程是在台灣西部，要勤加注意是否有大雨警報，因為颱風若是從台灣西北方離去，會為台灣西部引來大量的雨勢，所以有時會有個疑問，颱風不過了嗎？怎麼雨還大到難以前進？是不是颱風還在？但即使這個季節是颱風的季節，但也不影響單車環島的進行。
紫外線
這是最容易被忽略的。
單車環島的朋友在起頭的前兩天，會發現皮膚被曬得紅通發痛，才赫然發現台灣的太陽辣的暴力。
接著，曬傷的皮膚仍發紅，且開始脫皮，彷彿被太陽打的皮開肉綻，洗澡時，脫皮紅腫的地方還會疼痛。所以千萬不可忘記，在台灣4月起至10月下旬，長達半年的時間，這段期間單車環島時，要做好防曬，包含有防水的防曬乳外，中午休息後要再補擦一次。另外使用頭巾包裹、袖套也是有助於防曬。
建議大家可以先上「中央氣象局」查看氣象預報，或是瞭解颱風的最新動態和預報範圍，另外也能下載有關台灣氣象的APP，像是「觀天氣」，讓在單車環台旅途中，能做好行李防水準備，行程可以做最適當調整的安排。當然囉！因為有這些天氣變化，讓台灣擁有多樣貌的植被、生態，以及讓人回味的水果，這就是寶島旅遊的樂趣！
