報導協力：健氣家
科技化的時代，除了埋頭苦練，車手也要從數據當中，找尋讓自己更進一步的線索，追求更準確的訓練效能！
不同於以往的吸氣肌訓練多採用機械式操作，PowerBreathe®電子系列是第三代健氣家吸氣肌訓練產品，也是世界第一款「智慧型電子式呼吸訓練器」。
回顧上篇：初嘗呼吸肌訓練，和我們一起到高雄健氣家體驗中心一探究竟
智慧型電子式呼吸訓練器（右一、右二）
吸氣肌訓練，怎麼練才到位？
讓智慧型的呼吸訓練器助你一臂之力
1. 自動設定阻抗
電子系列提供更多功能，在訓練當中，呼吸訓練器會偵測使用者吸氣的強度，跟隨呼吸肌力的動態改變，電子式控制與快速回應閥在吸氣時產生阻抗，車手不必手動設定；訓練後，30次吸氣訓練的數值直接呈現在螢幕上，訓練成果一目瞭然！
小提醒：對於偏好較大的阻抗強度控制權之使用者，手動設定可由您自己設定阻抗。
2. 呼吸定速輔助
3. 量化訓練成果
電子式更進一步的技術優勢是能將訓練量測結果顯示在螢幕上，車手可以透過LCD選單系統，簡易而快速地了解訓練成效；而後，車手可以藉由不同的設定，調配個人的訓練菜單，做自己的健身教練！
電子式吸氣肌訓練器：K2
不是運動員的專利
健身保健都很適用的呼吸肌訓練
在國外，這項大家普遍熟悉的「吸氣肌訓練」，不僅適用在運動員身上，更進一步衍生為健身、保健的電子式呼吸訓練器，對於多項職業的從業人員都十分適用，例如：
· 運動員、教練、治療師、健身和運動愛好者
· 軍人、警察、消防人員
· 表演者（歌手、演員、音樂家、演講者、教師）
· 因疾病、行動不便或年長而導致呼吸困難者
以一般車友為例，在運動前，可以選擇使用熱身模式於協助呼吸肌熱身，以減少呼吸急促的情況；緩和模式則適合在運動後，協助呼吸肌復原的工作；進階的車手可以選用訓練模式，強化呼吸肌減少長期的呼吸困難與呼吸功耗，三種模式各有不同。
吸氣肌訓練器不是選手的專利，一般車手的訓練與保健也派得上用場
記錄儲存項目
訓練數值完整收錄
操作吸氣肌訓練器當中，每一次的吸吐，都能在螢幕上觀察自己的訓練是否到位；吸氣肌訓練的內容又分為阻抗、肌力與容積三個項目，紀錄車手所使用的阻抗、肌群的力量表現，以及吸入空氣容量的平均值，與先前的成績兩相對照，讓你的進步看得到！
訓練數值完整收錄
操作吸氣肌訓練器當中，每一次的吸吐，都能在螢幕上觀察自己的訓練是否到位；吸氣肌訓練的內容又分為阻抗、肌力與容積三個項目，紀錄車手所使用的阻抗、肌群的力量表現，以及吸入空氣容量的平均值，與先前的成績兩相對照，讓你的進步看得到！
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阻抗、肌力與容積三個項目，在螢幕上一目瞭然
1. 阻抗（cmH2O）
最近一次訓練達到之阻抗、先前訓練達到之阻抗、自第一次訓練起吸氣肌強度改善成果、吸氣肌訓練阻抗紀錄圖。藉由監控每次訓練達到之阻抗可以監測您的吸氣肌力改善效果，較強壯的吸氣肌呼吸較輕鬆，可減少呼吸困難。
2. 肌力（Watts）
最近一次訓練達到之平均力量值、先前訓練達到之平均力量值、自第一次訓練起吸氣肌力改善成果、吸氣肌訓練平均力量紀錄圖。
肌力是結合力量和動作速度的肌肉表現測量值，較有力的肌肉較能抵抗設定級數所需功耗所造成的疲勞，因此可減少呼吸困難的情況，除此之外也能夠產生較高的氣流，增加身體在激烈運動時減低乳酸的能力。
3. 容積（Liter）
最近一次訓練吸入空氣容量的平均值。
容積顯示在一次訓練中每次吸入空氣總量的平均值，試著在訓練中每次呼吸都僅可能的深吸氣以達到最大數值，較小的容積數值表示訓練級數過高，故無法正確的完成每次呼吸，能夠被吸入的最大容積應該不會因訓練而有明顯的改變，所以沒有紀錄先前的數據。
智慧型電子式呼吸訓練器分為：
1. K1－初階款（適合需要較少呼吸訓練模式與較少訓練結果顯示的使用者）
2. K3－進階款（適合需要綜合的呼吸訓練課程、完整的呼吸訓練模式與記錄目前與過去的訓練成效的使用者）
3. K5，最新推出的多功能選項！
• 可記錄最多 30個使用者的資料, 每個使用者最多 1,200 個訓練 session 的資料
• 可匯入＆匯出 .bre 檔 （Breathelinke 專屬檔）
• Breathlink 軟體在電腦上的 Live 呈現畫面
. 含圖像顯示
. 搭配數值與專業細節分析顯示
• 可列印訓練/測試資料 (這次＆歷史紀錄)
• Custom Mode 可調整每口氣的訓練級數，符合不同訓練需求
• 有較多圖像和像車子引擎的儀表畫面輔助訓練
親身體驗智慧型電子式呼吸訓練器：K5的多功能魅力
連結電腦，豐富的訓練資訊即刻同步
