教室

經理人要運動!

「經理人國際鐵人三項訓練營」開始起跑


發布時間:May 09,2014 9:00 作者: 經理人國際鐵人三項

由領袖人整合行銷公司主辦,整合國內鐵人界超強大教練群,針對公司行號高階經理人舉辦的「經理人國際鐵人三項訓練營」,5月3日至4日第二梯次兩日體驗營結束後,六個月的專業訓練營正式啟動!

 

在短短兩日的體驗營,受邀分享的講師與教練們,知無不言,言無不盡,把個人在鐵人賽事中不管是跑步、游泳或是騎車訓練的技術經驗,以及必須做的完善準備,傾囊而出,讓學員們不管是初次接觸鐵人運動,或是已略有經驗,都能吸收到新的知識有所收穫。

 

徐國峰與吳燿宇是提倡科學化訓練的教練,兩人在課堂上分享鐵人運動的科學知識,以及正確游泳觀念和開放水域學習。不少學員表示,學習游泳已數年,但一直不知道如何以正確的泳姿輕鬆完成長距離,經過教練題點訣竅,對於日後的自主練習有非常大的幫助,也對即將面對的初鐵賽事建立信心。

 

同時國峰老師以科學化的角度提供初鐵訓練建議,這些即將為自己訂定目標的學員們,在迷惘的中看見一個方向。

 

 

  

 

 

另外在自行車的騎乘訓練,CKT選手莫長青細心的教學,及專業的基本工分享,學員對於如何脫離休閒騎進入專業訓練以提升自己的成績也建立了基本概念,莫教練更打破所謂高價車的迷思,告訴學員選擇適合自己車種的訣竅。

 

 

  

 

 

有別於單項運動,鐵人三項運動不僅裝備門檻高,知識門檻更高,三項運動的結合,如何在有限的資源內做最有效的訓練?

 

相關的運動科學知識、時間規劃能力、意志力的培養、生活作息的調整,都必須重新學習。因此緊接下來的半年專業訓練營,即成為學員們自我改變的最好良機!六個月的訓練計畫,由知名教練賴曉春團隊負責訓練,包含每週一次的單項訓練、賽前三個月開始的轉換訓練、開放水域教學,每週固定三次團練,週末並且要早起外騎,確實考驗著舊有的生活模式,這顯示鐵人訓練不僅僅是體能的改變,也是新生活型態的建立!

 

 


 

本梯次學員,除了少部分有鐵人賽事經驗,大部分都是初鐵的挑戰者,而且整體來說年齡層較為偏高。雖然講座中的業餘選手郭浩雲說過,超鐵賽事幾乎沒有年輕人參加,因為「完成即是勝利者,就是鐵人精神」,鐵人講究的是耐性,但是否每個人真的都有機會成為鐵人呢?

 

不管年齡,性別,以及經驗?在這次的「經理人國際鐵人三項訓練營」中,我們也期許透過全台灣最強大的鐵人訓練教練們的悉心帶領,創造出更多的素人選手,主辦單位領袖人整合行銷有限公司表示,不久後將會推出不同需求的鐵人訓練活動,為鐵人運動擴展至更大領域!

 

 

 

 

相關訊息請參考 官網粉絲團

 

Hashtag
Top