資料來源：小資女 恬恬 / 單車時代整理
「看著夜晚的運動公園越來越多的女孩們都在跑著步、揮著汗，臉上掛著自信的表情，想趁這個時候甩掉身上多餘的肉肉，加入她們的行列，一想到就開始幻想自己也變成纖細的模樣，心裡不禁暗暗的偷笑。」
路跑活動這麼多，水果路跑、卡通路跑、彩色路跑、可愛路跑...等等，搜尋一下路跑活動就會發現幾乎每週都有1場以上的路跑活動，相當可觀，如果你也正在準備路跑活動，那就不能不慎選跑鞋！
這次單車時代請來一位對路跑越來越有興趣的小資女孩「恬恬」親自試用一款「FILA ENERGIZED RUBBER 動能迴力膠」鞋款
FILA ENERGIZED RUBBER 動能迴力膠
©FILA
焦點分析：
Instant Bounce 快速的釋壓回彈：
相較於一般的EVA中底，ER動能迴力膠增加30%的耐擠壓性，同時提昇20%的能量反饋，更能承受長時間跑步時的重力擠壓，降低足、膝及背部因跑步所帶來的衝擊，展現更有效率的推進動能，讓腳步獲得更直接的反彈動能，大幅減緩體能耗損。
Durable Compression 優異的軟硬度：
ER 動能迴力膠以硬度測試低於50的優異表現，遠較一般中底材質柔軟，可有效緩衝足跟壓力，快速吸收地面反作用力，長時間維持步態輕盈；彈性測試達60%的優異表現，讓腳步於著地時體驗前所未有的舒適感受；搭配全片式橡膠魚骨大底，以輕量化結構呈現絕佳的彎曲延展性，讓步伐在不同的路面環境中，都能擁有自由伸展的因應變化。
Superb Cushion 全面的衝擊防護：
新世代FILA慢跑鞋款在中底設計方面，於前腳掌到腳跟均包覆ER動能迴力膠，讓腳步從著地到抬昇的連續循環中，獲得完整而全面的衝擊防護，優異的延展性可讓腳弓適度伸展，帶來綿密而高效率的動能迴輸。
小資女孩輕鬆跑
剛開始挑選，其實就跟其他女孩一樣，喜歡低調又帶一點小心機的特別設計，所以先選上了一套黑色為底的FILA運動褲，人家說黑色百搭啊～又可以顯瘦，這是重點！每次聽到朋友都說1週要運動3次，每次30分鐘，這樣才是有效的運動，「麻～（註）第一次開始跑步，大概10分鐘我就投降了」。
註：麻～，語句開頭為日系動漫常用語，類似「這個嘛...」的意思，聽起來比較萌（？）
全套黑色為底的運動服裝
上衣部分希望可以簡單輕鬆、可以在家裡做簡單運動時穿上、又可以當做休閒一點的搭配，反正是穿在裡面，那就挑一件鮮豔的運動小背心吧，加上一件也是黑底的運動小外套，這樣就齊全啦，我的運動戰鬥服。
綠色小背心加上黑色薄外套，整個就是隱藏心機呀～
偏暗色系服裝加上「跳痛」顏色的鞋
鞋子的話，就選了一款最新的動能迴力膠（其實是單車時代建議我選的）（編按：...），挑了挑它有三種顏色，其實水藍色這款也不錯，但我還是比較喜歡桃紅色這款，這樣跟我喜歡的衣服搭起來才剛剛好。
©FILA
©FILA
好了，運動裝備都挑選完了，來講講跑起來的感覺吧。
其實回家之後，我還拿出了家裡所有的運動服跟休閒服出來交叉試穿了一下，還都滿好搭的。尤其是鞋子超輕的，平常外出休閒走路穿起來也不錯。
新手上路 輕快無比
說到FILA這款鞋子，真的是很輕又很舒服，比起現在穿的運動鞋還要柔軟、還要輕，雖然之前穿運動鞋的時間不多，但是這雙鞋一穿上去馬上就感覺到不一樣。
整個人就像踩著軟綿綿的棉花糖
稍微看了一下說明，原來使用的鞋底設計是很特別的呀（編按：ER動能迴力膠，增強耐擠壓與加強回饋），之前突然一時興起跟朋友出去跑步，每次都跑沒多久的腳就不舒服，快跑、慢跑都一樣，跑步時間一久就會開始悶熱、不舒服。經過幾次5km慢跑之後都沒有這樣的感覺了，就算跑完在多走幾圈、走回家也都很舒適，像是之前跑完不舒服之外，還要先找地方坐一下讓腳掌休息。
上路跑了5km腳也不會不舒服
看起來12月的FILA路跑可以輕鬆跑完了，剛開始也是被朋友一騙一拐的報名了FILA路跑，還想說剛剛開始練習跑步就要去參加路跑活動，會不會跑不完呀～。依照現在的跑步狀況，我可是信心滿滿了（呵呵），可以一直跑、一直跑、一直跑...。
跑步前一定要先做一點熱身，跑起來才會順暢不受傷
跑出自信 跑出快樂
有時候跑一跑，腳步也會越來越大，當我跑的越快時鞋子傳回來的感覺挺特別的，很明顯可以感受到腳底有一股回彈的力量傳上來，說是彈簧也不致於這麼厲害，但因為有這樣的彈性跟緩衝讓膝蓋不會有緊繃的感覺，所以跨大步或跳起來也很順暢。
這樣看起來，其實我也可以跑的很快嘛（笑），不過還是應該慢慢來才對，先從慢跑開始再慢慢加長距離。
就算大步跳躍，鞋子也會幫你做好緩衝、提供彈力
為了準備迎接12月的路跑活動，現在下班只要有空就會偷偷去跑步，原本一直會想要偷懶的我，現在可是抓到了一點信心，原來跑步也是可以這麼快樂的事，以前都沒有這樣的感覺過。
現在運動起來還真是越來越有趣了。
真是太喜歡這次的運動服搭配了
低調風，帽子還可從外套裡拿出來擋風
FILA COOL RUN 路線試跑
找一個適合跑的天氣來到了東海大學試跑了一下，經過一點熱身之後，就開始上路吧。如果從預定起點開始跑的話，原以為都會挺輕鬆的，但沒想到一開始就是一個緩緩的坡。其實也沒錯，東海大學它本身就是建在一個坡度上面，所以在這裡路跑會先跑上去～再跑下來。
跑步前一定要做好熱身運動
慢慢跑上去的過程中，這雙鞋其實是很舒服的，完全沒有壓力。當跑到第一處轉彎時，差不多也到了路跑的最高點，之後就是比較平緩路段跟下坡了。沿途會經過比較多校舍教室，突然回想起念書時的回憶，也算是滿特別的經驗（雖然也還沒畢業多久）。
一到了跑步，我就開始變得更開心了，可以自由自在的跑、跳，好幾次就在階梯上跳來跳去，滿好玩的。
步伐輕快，整個人都飄起來了
經過了下坡之後，跑到了東海牧場附近，這裡有幾隻牛正在吃草，看起來好好玩。其他的牛就比較偷懶一點了，全部都在睡覺。
一場路跑可以有陰涼的樹蔭、古色古香的教室、廣大的草皮、小上坡、下坡，還有牛跟其他動物，整個路線相當的豐富，不會像很多個路跑活動就是單純的景色，比起FILA COOL RUN的東海大學路線，根本沒有這麼有趣。
乳牛在柵欄裡吃著草
其實有這麼好的跑步路線，最後一段看完乳牛之後可以就步行的回到起終點去了，輕輕鬆鬆、悠悠閒閒的也能夠完成這個小挑戰。
希望各位朋友也能夠一起享受這場活動唷。
