旅遊

富士山登山賽與周邊景點全攻略

富士山講座心得談 一次解答你心中所有疑惑


發布時間:Mar 24,2016 17:00 作者: Benny

靜岡縣出發,挑戰爬升1800公尺的富士山登山賽(King Of Hill Climb,KOH)是個什麼樣的比賽?非常困難嗎?一般等級的車手有能力完賽嗎?

 


靜岡縣出發,挑戰爬升1800公尺的富士山登山賽是個什麼樣的比賽?

 

 

日本人心目中的聖山,同時被​聯合國文教組織列入世界遺產的-富士山有何種魅力,每年吸引無數遊客前往朝聖?而除了富士山之外,靜岡縣的特色景點又都藏身何處?

 


日本人心目中的聖山,同時被​聯合國文教組織列入世界遺產的-富士山有何種魅力
©Flickr

 

 

而有「茶之鄉」美譽的靜岡縣,除了有知名的靜岡茶以外,當地的還有怎樣的名產、美食值得一嚐,甚至沒吃到會後悔的小吃?

 


靜岡有知名的靜岡茶以外,當地的還有怎樣的名產、美食值得一嚐
©Flickr

 

 

此次近畿旅行社推出了日本世界遺產「KOH富士山單車挑戰賽」巡遊行程,相信已經吸引許多想要挑戰海外騎乘的車友們關注。然而對許多人而言,在日本騎乘自行車仍是個新鮮體驗,更何況是要參加有些難度的富士山登山賽?因此近畿旅行社跟靜岡縣觀光局於日前開辦「富士山單車登山賽 & 運動補給講座」,讓更多車友可以了解富士山這場比賽的大致情形,還有靜岡縣內哪裡好吃、好玩、好看的景點將成為此次旅遊的附加行程。

 


近畿旅行社跟靜岡縣觀光局於日前開辦「富士山單車登山賽 & 運動補給講座」
讓更多車友可以了解富士山這場比賽的大致情形

 

 

首先,由靜岡縣觀光局的亞蘋為大家介紹整個靜岡的地理環境、周遭景色、縣內特產以及歷史文化。位於日本中心地帶的靜岡縣,處於東京與名古屋兩座大城市的中間,加上台灣已有直達的航班前往靜岡,因此交通部分對靜岡旅遊而言,早已不是問題。靜岡縣內的名勝以富士山最為知名,其他如濱名湖、駿河灣、伊豆半島等地也都是值得一遊的地方。此外,物產繁多的靜岡,縣內有茶葉、鰻魚、山葵、櫻花蝦、甜瓜、虹鱒等名產,皆為舉國聞名。而歷史悠久的久能山東照宮、富士山本宮淺間大社則是靜岡有名的文化景點。

 


首先由靜岡縣觀光局的亞蘋為大家介紹整個靜岡的地理環境、周遭景色、縣內特產以及歷史文化

 


靜岡縣的鰻魚舉國聞名
©Flickr

 

 

接著由「KOH富士山單車挑戰賽」這個行程的領隊小高接著介紹巡遊的大致內容。在抵達靜岡後的隔一天,小高將會帶著大家前往掛川花鳥園、奇異果農場與富士山本宮淺間大社等景點,並祈求隔日出賽順利。第三天就是本次旅遊的重頭戲:「KOH富士山單車挑戰賽」。在充滿挑戰的比賽結束後,第四天騎乘自行車在富士山周圍環繞一圈,以各種角度充分體會這座日本聖山之美。最後一日則是參訪以祭祀德川家康為主的久能山東照宮,並安排購物時間,讓團員們都能滿載而歸。

 


抵達靜岡後,將前往富士山本宮淺間大社等景點,並祈求隔日出賽順利

 


第四天騎乘自行車在富士山周圍環繞一圈,以各種角度充分體會這座日本聖山之美
©Flickr

 


環繞富士山路線圖與地形圖
©近畿旅行社

 

 

而行程重點「KOH富士山單車挑戰賽」想必才是大家關心的話題,因為千里迢迢去了趟日本參加比賽,肯定沒有人想要帶著殘念回家。KOH賽事由富士宮出發,總里程25.6公里,爬升海拔1800公尺,平均坡度為6.9%,算是一條難度中等的登山路線,不會簡單到人人都可完賽,但跟武嶺之類的爬坡相較卻又輕鬆不少。也就是說,只要有騎車習慣的車友想要完騎富士山,理論上都不成問題,不過若是想要站上頒獎台,以小編曾經參加過的心得來講,確實是需要有某種程度的實力才行。

 


富士山登山賽算是一條難度中等的登山路線,只要有騎車習慣的車友想要完騎富士山,理論上都不成問題

 

 

開賽前,從集合地點到起跑線有4公里,以爬坡居多,因此大家都藉著這段路作為熱身,好為等一下的比賽作準備,因為基本上鳴槍後就是超高強度,沒有熱身可能很快就會吃不消。賽道可分為兩段,前段初期有幾個較大的彎道,之後就幾乎都是長直路。後段就充斥著大小不一十數個髮夾彎,而且通通都集中在終點前8公里。坡度相當平均,大致維持在6到8%左右,不會忽上忽下,所以只要找到節奏,應該都能夠順利完賽。

 

不過有幾點跟台灣的挑戰賽有些不同。第一,中途的補給點物資只有水而已,什麼香蕉巧克力通通付之闕如,所以根本不會有人停下來吃東西,連加水都在車上直接解決,不然就是喝個幾口直接丟在路邊,等大會工作人員再行整理。第二,完賽後可自行下滑或是等待大會車輛接駁。自行下滑的選手大會將會安排領騎帶領,期間必須遵從領騎指示,不得任意騎乘或超車。而利用大會車輛接駁的人,則是要等到所有人都完賽後才會出發,所以有可能會在終點有段不短的等待時間。最後,這場比賽沒有太多的紀念品與完賽獎章,不過大會仍會準備張猶如明信片般精美的完賽證明,以資鼓勵。

 


雖然沒有太多的紀念品與完賽獎章,不過大會仍會準備張猶如明信片般精美的完賽證明

 

 

現場也安排了肌內效貼布與健氣家的講師來跟大家分享專業知識,包括肌內效貼布的注意事項與用法,以及呼吸訓練器的訓練要點等,都是相當實用的運動資訊。講座最後,由活潑好動的勁女孩-星飛雅來分享自己三年來的單車心路歷程,也將會代表台灣和大家一起出團。已經有征戰國內大小賽事經驗的阿星也預告,她會呈現自己最好的一面!

 


活潑好動的勁女孩-星飛雅,也將會代表台灣和大家一起出團

 


現場也安排了肌內效貼布講師來跟大家分享專業知識

 


貼肌內效貼布時,有其注意事項與用法

 


講師講解健氣家呼吸訓練器的訓練要點

 

 

延伸閱讀:

一運動就停不下來:星飛雅

KOH富士山登山賽全攻略

2016日本世界遺產 KOH富士山單車挑戰賽

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