大肚山華南路起點位在台一線自治路口，終點在遊園路台中監理所前，全長約3.7公里，入夜時道路兩旁會亮起藍色的路燈，因此又被稱為藍色公路。此路段不管白天或黑夜，都聚集許多車友在此訓練，夢幻般的夜景也吸引了許多攝影同好在此取景，今天就透過小編的肉腳，和你細細品味，這條短卻能讓你一嘗瀕死心跳的經典路線吧。
從Google地圖看華南路
從GARMIN碼表看坡度
第一段
入山的第一段是一段約250公尺的爬坡，坡度大約在11～12%之間，如果在入山前有做好熱身的車友，可以按照自己的習慣騎乘；若還沒充分熱身的車友，建議放輕齒比，利用迴轉讓肌肉慢慢適應，以利面對之後連續陡坡的攻擊。
入山就面對短陡坡
第二段：
結束這段短陡坡後，會有一小段緩坡，可以在此稍作緩和，平復一下驟升的心跳。在這會看到一段向左彎的大彎道，從這裡開始就是一段爬坡，坡度約在10%左右，長度約1公里，建議對路線不熟悉的車友，不要太早開催，雖然路程不長，但這小段路都是一路向上，沒有拿捏好強度，很容易在此爆掉，讓你錯過後面的美景。
看到大彎道就是下次爬坡的開始
這一公里的坡一定要控制好節奏
第三段：
這一段路會在一座橋上做結尾，從橋上可以鳥瞰海線的美景，黑色的夜空中伴隨著燈光點綴，剛剛的辛苦都被拋在腦後，這會是整段路線最後的平緩，此處常常會聚集機車同好在此相聚，路過的車友務必注意安全。
從橋上遠眺海線的夜景
第四段：
最後登場的是這段路的重頭戲，全長約1.5公里，平均坡度落在11～12%之間，一陡一緩的路面形成了起伏，也被稱為毛毛蟲坡。這段路一定要控制好節奏，在爬到一半時看著遠方的坡頂，會讓人以為已經結束了，加緊腳步開催上去，但實際後面還有一個相同性質的陡坡，一定要拿捏好體能。
結束後別忘了給自己一點鼓勵
以上是小編利用肉腳，和大家分享騎乘的心得，這條路線你可以用盡全力的向上爬，伴隨著乳酸和不妥協的喘息和自己對話，也可以像旅行的方式慢慢的走，沿途欣賞著夢幻般的夜景。晚上騎車最重要的除了注意路邊的一起運動女孩外，照明裝備更是夜騎的重點，這次小編選用的是這次ROXIM X3作為前燈，誇張的亮度讓人非常有安全感，而後燈則是ROXIM R1，超廣角的設計，讓左右的來車都可以清楚看見，對於安全的提升有很大的幫助。
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