對於出國旅行，大家最充滿回憶的體驗是什麼呢？
是巍峨磅礡的歷史建築？美麗遼闊的自然景觀？還是精緻風味的美食？
自助赴日旅遊不下數次，卻是第一次帶著單車到日本參加賽事，這次除了異地騎車帶來的新鮮感之外，更多的是有別於普通觀光行程的經歷，讓我對此這次參訪的土地感受到了深刻的瞭解與心疼，也對在這裡努力生活的人們蘊生出了敬佩與喜愛。
帶著我的興奮期待，準備出國乘風騎行
在分享這次環東北的單車賽事之前，我們先來認識一下主要賽程路線所在的城市吧！
東臨太平洋，西面奧羽山脈的「宮城縣」，位於日本東北方。
這個靠海的城市，境內有著美麗海岸景觀和豐富多樣的海鮮漁獲，但原本富饒繁盛的景象，卻在2011年的311大地震中因為海嘯侵襲而面目全非.......
這次我們來到日本所參與的「環日本東北自行車挑戰賽(Tour de Tohoku)」 ，當年也是因為這個原因才開始舉辦，為了讓與會選手能夠親眼目睹災區的復原情況，支援重建、保留震災回憶，這四年來每逢9月選手們從宮城縣的石巻市及氣仙沼市分別出發，歷時兩天，挑戰7種不同難度跟景緻的單車路線，而此次我們參加的是由氣仙沼市前往石巻市的95K one-way經典路線，沿路經過美麗的太平洋沿岸各鄉鎮，包含大谷海岸、蔵内、南三陸、神割崎、北上等地，時限是相當充裕的9小時，讓每個人都能輕鬆完騎，遍覽沿海風光。
95K one-way 賽事路線
抵達日本的第一天，我們由成田機場轉換了數班車次才來到仙台市（宮城縣首府），日本鐵路交通雖然便利，但錯綜複雜的線路還是容易搞得人暈頭轉向，幸好我們的地陪及翻譯安田祥子小姐、相澤久美子小姐，一早已經將所有交通事項安排妥當。
一個人就要用到4張票我頭好暈，還好有久美子小姐帶著我們轉車
過程不但讓我們輕鬆省事，稍晚還帶著我們到居酒屋品嚐了仙台最有名的特產「仙台牛舌」以及其他美食。
充滿彈力口感，紮實卻不韌口的厚片牛舌 (這根本是牛小排吧？！)
來到日本，每餐點杯小酒佐餐變成後來的固定習慣（噢～多麼美好的習慣❤）
其他的美味料理，生魚片拼盤、燉牛舌、炙燒海鮮...等，都是當地的鮮美漁獲
跟此次的戰友Korsen、阿楷，以及久美子小姐
扛拜！（乾杯！）
早年在台灣曾經住過10年以上的久美子小姐對老台灣的歷史可以說是如數家珍，席間講了很多故總統 經國先生時期的故事給我們聽.....天哪！那時候我還是每天「媽媽雜摳」伸手要零用錢的小屁孩耶！
第一夜，就在吃飯、喝酒、閒晃、再喝酒、再扛拜中很愉快的落幕了（滿足笑）
呃！補充個意外插曲.......
當我們很開心的一喝再喝（為什麼來日本就變酒鬼？），甚至連久美子小姐不在身邊的時候，僅憑著簡筆插圖，就跑進酒館對著一竅不通的日文菜單亂點一通大冒險，結果......我就遭到天譴了啊啊啊！！！
原本以為右下圖是紫蘇調酒，卻來了杯我的天敵香菜汁
為什麼滿滿調酒的菜單會出現香菜汁啦！！！丌皿丌（大哭）
[DAY-2]
第二天整日都是觀光行程，上午先參觀了有日本三大景之一的「松島」。
260多個大大小小散佈在松島灣的島嶼組成了此地特別的景色
搭上觀光船繞行一週，就可遍覽島嶼風光
乾淨寬敞的乘船空間
船上也有簡單的點心和啤酒可購買
乘著海風，欣賞各自充滿特色奇趣的大小島岩，面積較大的島甚至還有著不少住民
據說像叼著煙斗的帥氣仁王岩，是松島的守護神，總是遠望著海面守護漁民們的安全
在不同時間、季節來訪的松島，有著不同的迷人風貌
（如果能乘著海風觀賞落日餘暉，然後再來杯冰啤酒，光想像我就醉了啊！）
結束乘船行程後，附近也有不少商店及景點可供休憩閒逛。
比我的頭還大的烤仙貝，感覺整片啃完牙齒會變的無比堅強......
隔壁是間可以賞景喝咖啡的可愛小店
用水彩繪製的海鮮餐點，超卡哇伊
鄰近的瑞巖寺是日本國寶之一，可惜因為因時間關係我們沒有進去參觀，不過瑞巖寺的外圍有不少漂亮的山壁岩石雕刻，其實也頗具特色。
隨後再轉往附近的「五大堂」，規模雖不大，卻是座千年歷史的古老寺廟。
穿越朱紅小橋前往
沒有華麗的裝飾，但充滿質樸的古老韻味
不少旅人亦來此處虔誠敬拜
參觀完五大堂的路上，我們在海邊看到了有點令人傷感的慰靈碑，忍不住雙手合十靜默祈念，願逝者安息。
接著搭上車，來到下午的參觀點「南三陸町」，日本的”町”有點類似我們的”鎮”，南三陸背山面海，擁有非常豐富的山海資源，主要盛產章魚、海菜、牡蠣、銀鮭等，也就是說............是個充滿美食的地方啊哇哈哈哈哈，所以把午餐安排在這邊是最適合不過了！
抵達這邊，出現一個可愛的志工小哥，帶著我們初步的認識環境。
舊有的南三陸町商店街因為災害的關係，所以搬移到這裡，用臨時性的組合建築暫時性的在這個地方經營。這裡乾淨且井然有序，你可以感受到認真生活的人們所散發出來的旺盛生命力，那種堅持又堅強的心意，透過眼前的事物，一一傳達到了我們的心裡。
不同販售內容的商店林立。
商店街小歸小，卻是應有盡有，蔬果、海產、肉舖、電器用品、甚至還有花店。
每一塊招牌上面都畫著對應圖案，讓人一看就猜得出是賣什麼的，實在好可愛啊～
你能猜得出幾間?
平價碩美的水果
在地名產大章魚！
還有......飄揚著碳烤香氣，讓人肚子開始咕咕叫的肥美海鮮喔喔喔喔～
好邪惡的一桌
引人犯罪啊！（什麼減肥都給我一邊去）
而接著出現的午餐，是更狂妄的料理：「亮晶晶海鮮丼」。
看看那鮭魚卵閃耀的，是珠寶般的美麗光澤啊！難怪叫亮晶晶丼，看到這一碗我的眼睛也閃閃發亮了哈哈哈哈～～不全部塞進肚子帶走怎麼行！！！（光速扒飯）
吃飽喝足，接下來的是一連串的在地導覽，原本還輕輕鬆鬆飽足歡樂的呢，當時的我沒有想到，只相隔片刻，心境卻能出現完全劇烈反差的變化........
前來為我們導覽解說的，是南三陸町國際交流協會的理事 佐藤（張）金枝小姐，也是我們台灣嫁過去的媳婦唷！
能聽到來自故鄉的全中文解說，對瞭解認識這裡幫助不小。
佐藤小姐一一出示著當年景況的資料照，告訴我們海嘯是如何來的又快又急，只在轉瞬間就淹沒了一切。
擺放著許多悼念物品的獻花台後方，是當時町內的主要幹道，而不遠處，只剩下紅色骨架的建築，則是原本的「防災對策廳舍」，雖然水淹進來前已提早發出了海嘯警告，可是人們逃離的速度還是遠遠不及大自然的無情！
「防災對策廳舍」原本的模樣（圖片來源https://goo.gl/hCGxJb）
災後的模樣（圖片來源https://goo.gl/hCGxJb）
除了廳舍，附近的建築也幾乎被夷平（圖片來源https://goo.gl/hCGxJb）
三層樓高的廳舍整個被淹沒在水裡，原本路上滿佈著的心焦如焚、趕著接孩子的父母親們、急於往高處奔逃的民眾、和廳舍內原本應該協助大家避難的行政人員們，最終都沒能躲過這場災難；佐藤小姐訴說的當下，已有工作人員難過的偷偷擦拭著眼角淚光，這歷歷回憶，想必都是難以抹滅的傷痛！
看著資料舊照，再對比眼前只剩殘破外觀的建築，即使沒有身歷其境，那巨大的震撼、悲傷和遺憾，也籠罩著我們的心翻湧不已......閉上眼忍住鼻酸，對著悼念的獻花台誠心禱告，希望逝去的人們，能夠化為守護神，保佑著倖存下來的大家，從此能在這塊土地上安居樂業，不再受災。
「防災對策廳舍」的遺跡，在當地也有一些爭議，不拆除的話勢必會影響一些重建的工程，但有另一方面的聲音希望留著它，雖然悲痛，但它是一種紀念，也是一種警惕，希望無論過去多少秋冬，仍能記得那一天所帶來的傷害，用謙虛的心面對著往後的日子。
在城鎮山坡上的一所中學校，校舍上的時鐘還停留在悲傷的時間，佐藤金枝小姐告訴我們，在地震發生前幾天，這所中學校例行性的作了防災的演習，所以當災害發生時，這裡是無人傷亡的。
抬眼遠望，四周正在大興土木，不遠處校舍上的時鐘雖然還固執的停留在那個時刻，但是重建的步伐，早已一刻不停歇的往前邁進，遠方新的生活圈已經慢慢出現雛形，而商店街也會在明年遷往新址。
失去是一種無可彌補的傷痛，但是日本在傷痛中仍然謙虛著學習傷痛所帶來的教訓，311地震之後，重新規劃的防災規格，岸邊築起的防波堤是以往的兩倍更高，更安全也更堅固，而重建後的建築裡也配備了能夠自主供應能源的機具和其他防災設施。
佐藤金枝小姐特別強調了，雖然日本經歷了傷痛的經驗，但希望這個經驗可以讓台灣有個借鏡，台灣和日本一樣，都是受颱風和地震等自然災害摧殘的國家，但在整個防災觀念和防範準備上，我們需要學習看齊的地方真的很多！
離開商店街前，在停車場發現了一尊非常有趣的石像，認真一問才知道，這可是道道地地在復活節島打造，全新且唯一的智利官方原產「摩艾像」。
它可是有眼睛的特製版唷！整個莫名的很有喜感...XD
智利和日本南三陸，這兩個八竿子打不著關係的地方，為什麼會彼此成為友好之交，讓摩艾像不惜遠渡重洋的來到這裡呢？我想就先賣賣關子，讓大家找機會自己來這裡探索吧！
當地居民也為摩艾像設計出了各式各樣有趣的周邊商品。
誰能幫我把鼻子裡的東西拿出來...........
各種可愛小物讓人很想搬回家
超可愛吉祥物「摩艾啾」和「磨艾家族」一家人
看到這些可愛的小東西，原本難過的心，也悄悄被療癒了.....
再怎麼苦難，都不要忘記幽默感，也不要忘記微笑著生活，我想這就是南三陸人們的精神吧！
揮手跟商店街掰掰，今日導覽的最後一站是「町立南三陸醫院」，為什麼會把一間醫院排在觀光行程裡呢？其實這一切都是因為這間新落成的綜合醫院，有四成的建設經費，是來自於台灣人在311海嘯時的捐款喔！
方抵達醫院，人還沒下車，就看到一條可愛迎賓布條，原來是南三陸町的町長和其他同僚們在歡迎台灣來的朋友。
布條左二就是南三陸町長「佐藤仁先生」，當下真是受寵若驚的趕快下車鞠躬回禮，我們只是小人物受不起啊~~（腿軟）
醫院門口的花圃裡，豎立著一塊紀念石碑。
上面寫著感謝台灣的捐助，而石碑中的[絆]字，則象徵著彼此的羈絆和友誼。
我們也很高興來到這裡 >W<
隨後，我們在醫院的會議簡報室內觀看了舊時醫院「志津川病院」從受災到重生為「町立南三陸醫院」的整個過程。
同樣的，這裡也因水患造成重大傷亡，低樓層住院病房裡的患者與醫護人員多數罹難，而逃至頂樓待援的人們，也有少部分人因為失去電力，在寒冷的天氣中不支離世。
醫院災後的模樣（圖片來源https://goo.gl/hCGxJb）
然而，重建後的醫院，除了診療、照護功能更完善更全面之外，也將住院照護病房移至更高的樓層，並裝設了多種不同功能、可以自給自足的發電裝置和暖爐、補給等等防災設施，這裡的人們，也終於不用遷就臨時克難的診療所，而有了能夠全方位守護健康和病人安全的完善醫院。
佐藤仁先生曾認真的建議這間醫院命名為「台日友好醫院」，在在都能感受到他們對於台灣滿滿的感謝。
新落成的醫院外觀（圖片來源 https://goo.gl/7KA0ea）
新落成的醫院外觀（圖片來源 https://goo.gl/7KA0ea）
除此之外，南三陸也多次且積極的和台灣方面進行其他交流，例如已歷經數次且仍在持續中的交換學生實習、短期的學生參訪交流；聽說在我們來到這裡之前，有個台南一中學生回台灣時，因為捨不得離開住宿的民家，還難過得大哭呢。
當天也有一位就讀高雄文藻外語大學的可愛小妹妹，就在當地負責推廣與規劃觀光與旅行的相關項目。
另外南三陸町也帶著感恩的心，親自飛到台灣做擴展觀光行程交流，聽說以後直達宮城縣的班機會再陸續增加，讓台灣人旅遊日本多了更多不同的選擇。
佐藤金枝小姐說，在町內也有類似台灣的社區教室、社區大學之類的學習課程，而只要開中文課一定爆滿，無論是當地年輕人或婆婆媽媽們都用心且認真的學習著中文。她說，除了謝謝之外，希望可以更充分的表達出他們對台灣的感激之情！(唉唷！我又要哭了....)
這裡真的是充滿很多溫暖的地方，甚至在高雄美濃（永康）大地震的時候，居民們還自發性的發起了捐款，募集了600多萬的日幣來幫助台灣，明明自己都還在為重建而辛苦著的啊！卻還是對我們伸出了友誼的援手，我深深的覺得，我們並不是希望得到什麼的援手，只是一種理所當然的付出，卻一再得到感謝，這善良的友誼之心，反而是更珍貴無價的回報，應該要好好說謝謝的是我們才對！
謝謝你們的友善款待，我們一定會再來玩的，最後町長還和大家一起擺出愛心手勢，完全沒有官架子真的超親切的！
依依不捨的告別可愛的町長一行人，最後準備驅車前往此次重頭戲[環東北]賽事的大會會場進行報到手續囉！
在日本參加單車賽，啾～～竟和台灣會有哪些不同呢？
井然有序的規劃？澎派誇張的補給？熱情加油的人們？訴說不盡美好經驗實在太多，拉拉會繼續在賽事下篇中為大家詳實報導唷！
敬請期待！
南三陸觀光相關資訊：https://goo.gl/hcQlb5
TOUR de TOHOKU環東北挑戰賽官網： https://goo.gl/V5xqxx
七種挑戰路線：https://goo.gl/f4Ya1m
