拍攝協力:TREK Bicycle 崔克台中旗艦店-歐瑟運動休閒館
上篇介紹了國外各大補給產品,這篇來看看國內品牌,市售品項同樣相當豐富,如邁克仕、諾壯、醫護鐵人等等,都提供理想的補給需求,在台灣的各大車店、戶外用品店都可以看見其蹤影。
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邁克仕
AminoMax邁克仕創立於2008年,多年來建立了完整的系列產品,方便消費者選擇,也是少數在萊爾富便利商店就可以買到的台灣補給品牌。
能量包系列
該品牌的能量包分為Energy Max、Super Power兩大系列:
Energy Max能量包含有B群,分為持久型(巧克力口味)和爆發型(白葡萄)。另外分支的Energy Max犀牛系列,差異在於份量小一點,營養含量雖然少了些,但體積變小好攜帶,價格也比較便宜,共有(優格、葡萄柚、檸檬)三種口味。
Energy Max能量包(巧克力口味)
Energy Max能量包(巧克力口味)
熱量:141.4大卡
蛋白質:0.1公克
碳水化合物:24.3公克
鈉:1.5毫克
維生素B6:1.5毫克
維生素B1:1.1毫克
維生素B2:1.6毫克
維生素B12:2.6微克
Super Power能量包含有咖啡因(113mg/100ml),除了補充碳水化合物,也有比較強的提神效果。分為持久型(綜合水果、蕃茄梅子口味)和爆發型(蘋果、咖啡口味),兩種不同的補給訴求。
Super Power能量包(綜合水果口味)
Super Power能量包(綜合水果口味)
熱量:134大卡
蛋白質:0.2公克
碳水化合物:33.3公克
鈉:107毫克
Super Power能量包(番茄梅子口味)
Super Power能量包(番茄梅子口味)
熱量:134大卡
蛋白質:0.2公克
碳水化合物:33.3公克
鈉:107毫克
飽足感系列
如果在訓練/比賽中想要有嚼食感和飽足感,邁克仕所推出有晶凍和能量磚能夠滿足這方面的需求,能量晶凍有青梅、荔枝、芒果和水蜜桃口味;能量磚則有:咖啡、紅豆和抹茶,是好攜帶、好食用的補給點心。
能量晶凍(荔枝和桃子口味),小巧好攜帶,但相對營養含量較低
能量晶凍(荔枝口味)
熱量:49大卡
蛋白質:0.3公克
碳水化合物:12公克
鈉:44毫克
能量磚(抹茶口味)
能量磚(抹茶口味)
熱量:142大卡
蛋白質:3公克
碳水化合物:32.5公克
鈉:3.3毫克
BCAA系列
其三就是該品牌的BCAA系列,適用於強度較高的訓練/比賽時,有膠囊、速溶顆粒和沖泡式等不同食用型態,款式不少且BCAA的劑量不盡相同,在包裝後也貼心標注各種微量元素每人每日的建議攝取量。
PRO BCAA胺基酸膠囊
PRO BCAA 胺基酸膠囊
維生素B1:0.33毫克
維生素B2:0.33毫克
維生素B6:0.37毫克
維生素B12:0.6微克
菸鹼素:3.85毫克
葉酸:90微克
泛酸:0.23毫克
膽素:0.24毫克
鈣:0.02毫克
BCAA:500mg/粒
BCAA PLUS速融顆粒的特色在於可溶水入口的BCAA,有青蘋果、咖啡、百香橘子、沙士四款口味可以選擇。每盒五包,每包含有4000mg的BCAA。
BCAA PLUS速融顆粒
BCAA PLUS速融顆粒(青蘋果口味)
熱量:14.8大卡
蛋白質:3.4公克
碳水化合物:0.3公克
BCAA:4000mg/包
提神系列
在長程的比賽/訓練中,後段難免會有精神不濟的可能,因此該品牌的提神系列,包括鹽糖、鹽錠、咖啡因膠囊等等,都是能更恢復集中力的產品。
海鹽軟糖(每包為37.5克(1份),包裝內共有15~16顆)
海鹽軟糖(以下為每份含量)
熱量:153大卡
蛋白質:0.4公克
維生素B1:0.225毫克
維生素B2:0.15毫克
維生素B6:0.225毫克
維生素B12:0.45微克
鈉:570毫克
鈣:10.5毫克
鎂:6毫克
鉀:58.5毫克
氯:720毫克
咖啡因膠囊
咖啡因膠囊
維生素B1:0.19毫克
維生素B2:0.4毫克
維生素B6:0.33毫克
維生素B12:0.04微克
菸鹼素:0.3毫克
葉酸:4微克
泛酸:20毫克
生物素:0.4微克
咖啡因:50mg/顆
醫護鐵人
醫護鐵人成立於2016年,以社會企業的運作模式推廣自行車、鐵人三項等耐力運動。該品牌的其中一項產品鹽礦物錠有別於常見鹽錠主要在成份為電解質和鈉,加入了較多單位的BCAA配方。
鹽礦物錠 ©醫護鐵人
鹽礦物錠
維生素B1:0.11毫克
維生素B2:0.13毫克
維生素B6:0.13公克
菸鹼素:1.44毫克
泛酸:0.4毫克
生物素:2.4微克
維生素C:8毫克
維生素E:1.04毫克
鉀:15毫克
鈣:12毫克
鎂:5毫克
鈉:13毫克
白胺酸:25毫克
異白胺酸:12.5毫克
纈胺酸:12.5毫克
另一款能量核糖在市面上也比較少見,核糖為ATP的重要成分,主要作用為提供耐力運動所需的能量,因此以精化的方式提高補充效率。
能量核糖 ©醫護鐵人
能量核糖
熱量:13.2大卡
碳水化合物:3.3公克
核糖:1.5公克
維生素C:40毫克
諾壯
諾壯創立於2008年,在胺基酸運用於補給品的食品技術上深耕多年,該牌的能量包含有BCAA,因此建議運動達一定強度再規律補充,果膠加入天然果汁並依照國人習慣的口味調配。
BCAA能量包
BCAA能量包
熱量:125大卡
蛋白質:0.6公克
碳水化合物:30.6公克
鈉:26毫克
鉀:41毫克
牛磺酸:336毫克
白胺酸:782毫克
異白胺酸:391毫克
纈胺酸:391毫克
另外也有BCAA膠囊款式,適合食用時機為運動前或運動中。
BCAA膠囊
BCAA膠囊(以下為每份4粒含量)
熱量:9.2大卡
蛋白質:2.25公克
碳水化合物:0.05公克
鈉:1毫克
牛磺酸:300毫克
白胺酸:150毫克
異白胺酸:75毫克
纈胺酸:75毫克
看完這麼多國內品牌的補給品,是不是驚訝於台灣廠商在這方面的生產實力呢,下次在車店看到這些產品,如果剛好符合自己的需求,不妨選購這些國內產品,給他們最實質的鼓勵,期待他們未來製作出更切中耐力運動的優質補給品。