備戰武嶺之當你抽筋的時候該怎麼辦

關於抽筋這檔事，相信大家在騎車的路上一定都會遇到。不論是北高雙塔這種長距離的騎乘還是武嶺塔塔加的大山之旅，只要稍有不慎就會陷入抽筋的困擾。輕微的還好，嚴重的話那股疼痛可是會讓自己完全喪失繼續騎下去的意志。在即將到來的Never Stop武嶺盃，先來了解一下如何避免抽筋以及抽筋自救法。 首先我們來談談，關於運動中為何會抽筋 1.熱身不足 如果運動時間屬於高強度、時間短，熱身

備戰武嶺之你一定知道的獨門路線

台中篇

隨著武嶺季節的到來，也正式吹響每一位車友訓練的號角，不論是早鳥還是晚鳥都能看到許多人正在努力練習著。而訓練的方式百百種，除了在家裡打訓練台之外，有更多車友會選擇在「獨門」的路段完成課表，透過反覆的爬升來提升自己的耐力，才能避免在征服武嶺時慘遭關門。 ©武嶺季節的到來，車友們也開始蠢蠢欲動 這些路段除了隱密之外，還有一個非常大的特色，就是距離不長但是滿滿的爬升絕對能感受到雙腿那無比的酸疼

STAND By Your Side & Gather to Ride

STAND Collection 台中店正式開幕

每個人的夢想都不一樣，但八九不離十都是賺大錢、成家立業等等。但在STAND Collection主理人Terry心中夢想的藍圖，就是讓更多人能一起更加的享受單車帶來的樂趣，很簡單卻也很真實。經歷了品牌草創，高端的市場需要更多的新血來經營，一步一腳印的摸索，從座落於台北松山民生社區起家，逐漸地將專屬於史登的騎乘文化傳達給熱愛單車的每一個人。 ©STAND Collection 逐漸的ST

那些即將在環法賽上看到的黑科技大解密

這兩年在疫情的肆虐下許多品牌新品發佈的節奏整個被打亂，延期的延期；取消的取消，但或許正是這一個巧合，2022年對於自行車業來說都將會是一個截然不同的發展。而我們能發現已經有幾個品牌已經預定在環法自賽上先行展示最新的酷東西，真是的，怎麼可以這麼壞呢，大家的荷包又要開始擔心了。隨著越來越多的品牌選擇讓職業車隊『不小心的』洩露全新自行車的消息，這種曖昧不明，新車種外觀的情況往往會引起很多猜測。間諜照一出

歷屆車衣回顧 2022時代騎輪節車衣競速推出

2022時代騎輪節即將在10/23展開，除了經典的路段以及優美的風景之外，最不能讓人錯過的就是每一屆必備的限定款車衣。穿在路上一眼就能找到同梯的隊友。車衣對每一位參與時代騎輪節的車友來說都是一個重要的回憶。而每一屆的車衣都根據車友們的回饋進行設計以及剪裁的調整，為的就是讓一直以來支持時代騎輪節的車友能將這份精神穿在身上，一起享受騎車的樂趣。 2022自行車103K挑戰報名中：https://

關於卡鞋你就得要這麼挑(進階篇)

某一位知名的車店店長曾經分享過一句話：「你總是要升到一級的，那何不一開始就用到最頂級的酷東西。」那時候我沒把這一句話聽進去，花了好長的一段時間，最後還是回到頂級車鞋的懷抱，早知如此悔不當初。 某一位地方車友曾說過：「買好的東西，你就會想要發揮他的價值，就會越常使用他，跟吃吃到飽一樣，花一樣的錢就要吃好吃滿，吃他個回本，久而久之實力就自然變強了。」 關於卡鞋你就得要這麼挑(入門篇)  ：

關於卡鞋你就得要這麼挑(入門篇)

關於上卡能帶來的好處遠超過我們的想像，踩踏更有效率；更少的運動傷害；踩踏更為舒適；防止脫落造成意外等。不過我想最重要的肯定是「帥度」。開始學會上卡之後搭配合適的卡鞋，除了上述的優點外，那股態度就不是運動鞋可以比擬的，心靈瓦數直線上升。就算只是站著不動，散發出來的氣場就有種PRO的感覺，讓人不得不投以尊敬的眼神。 不過說到卡鞋，種類更是百百種，價格更不用說，3000元的入門款到破萬的款式都大有

自行車文化探索館攜手玉山銀行董事長暢談Outdoor經營學

自行車文化探索館現正熱映的「RIDE ON台灣自行車50年特展」，除了透過豐富的錄像展內容，回顧台灣搖身成為「自行車王國」的動人歷程，更透過舉辦「旅遊休閒、企業管理、創業精神、公益回饋」四個面向的系列講座，帶領民眾探索自行車與自身生活的連結。   上週來到系列講座的重頭戲！重磅邀請到玉山銀行董事長黃男州先生以【單車 x 企業經營 x ESG】為題進行分享。除了一探亞洲金融業最佳CEO的

關於騎帥這件事，你一定要知道的潮流趨勢

東方元素大膽翻轉單車潮流

近幾年來許多知名的潮流服飾在設計上融入許多東方元素（特別註記，這邊說的是東方元素，包含日本；台灣以及中國，不是只有中國。）此舉不僅是為了打入亞洲市場，同時也讓更多人能了解到這些充滿神秘色彩的風格。像是舉世聞名的街頭潮流品牌Supreme在2018年推出了以中國龍紋為主的秋冬系列套裝，除了短 TEE、Hoodie、帽款、短褲、夾克以及滑板等，此款一出不僅在華人世界頗受好評。當然不只服飾，像是手錶、傢

2022環義必看特色戰衣

每一年的三大賽，除了選手名單之外，各個車隊所推出的限量版車衣更是所有車迷關注的焦點之一。能穿著限量版車衣，在這個充滿浪漫情懷的賽場上奔馳，對於選手來說是多麽光榮的一件事，對於我們這些粉絲們不僅看得開心，同時也該好好思考自己的荷包是不是準備要再次瘦身了。不確定是不是因為疫情的緣故，相較於去年各車隊的百花齊放，別具特色的車衣在開幕典禮上毫無保留的展出，今年就只有兩支隊伍推出專屬於環義的特式衫。就是大家