首頁 > 文章 > 專題
車隊介紹
Jul 23,2012 0:00

潛力場地自行車選手訓練營(二)

檢測訓練成效

第二周開始，教練將正式訓練的齒比加重到 48/15，課表和上周並沒有太大的變化，也是循序漸進的增加距離，教練強調加重齒比之後可能會造成膝蓋周邊的壓力，但只要姿勢正確，就可以避免不必要的負擔。 由於訓練營已經超過一半了，選手也累積了不少疲勞，在趟數和中間休息時間都有稍作調整。   教練將第一週每位選手的心跳數據發給大家，讓大家更了解自己的身體，另外也將上週後
人物特寫
Jul 21,2012 0:00

郭志堅：騎車讓他重獲健康建立自信

單車的返老還童術

感動人物100 © 愛輪氏   在 40歲重新踏上賽道，50歲成為頒獎台上的老面孔。   郭志堅，台南壯年組一哥，女兒是單車美型女，他的車齡大約 10年，高中時曾經是區運選手，因為拼鬥事業而停車 20年。現在的他每週練車超過 300公里，年紀愈大體重反而更輕，愈活愈年輕。  

人物特寫
Jul 19,2012 0:00

何航順：練車是自我實驗，比賽是階段性體驗

每年都要踏上歐洲看環法賽

感動100人物專訪：十分鐘間歇-何航順 © 愛輪氏   36歲的中階主管，天生娃娃臉的何航順，藉由騎車及健康的飲食，笑起來就像剛踏出校園的社會新鮮人。俱樂部水準的他喜歡涉獵科學的功率訓練，將自己當成白老鼠套用訓練原理，騎車的 6年來降了 14公斤，也甩開了脂肪肝。   「10分鐘間歇，體脂肪要保持在

車隊介紹
Jul 17,2012 0:00

潛力場地自行車選手訓練營(一)

訓練第一週

第一週主要以速度訓練為主，並且每天漸進式的增加訓練長度。教練也會觀察每位選手的姿勢，給予建議並協助調整，日籍教練對於成績並沒有要求，反而對青年選手的騎姿較為重視。   教練表示，有許多選手在青年期間都有很好的成積，但是因為基礎訓練的扎實度不夠穩固，造成後續進步的阻礙。日本教練也舉出了香港選手李慧詩的例子，在姿勢矯正，加上正確的訓練之後，成績大幅度的進步，目前也是世界
熱門話題
Jul 13,2012 0:00

從不同視野看待單車環台

大陸人眼中的台灣

►大陸車友體驗環台 © CYCLINGTIME.com   單車時代應台灣鐵駱駝的熱情之邀，代表參與環島行程，更創下歷年之舉，邀請對岸車友來臺體驗單車環島樂趣，不但建立起媒體與自行車同好之間的橋梁，也將台灣之美透過海外人士的真實感受傳向國際。   該理念源於第六屆鐵駱駝環島大隊長吳冠霖，他希望藉由環島故事，延續同業對自行車環境
熱門話題
Jul 12,2012 0:00

潛力開發訓練營　栽培國內自由車選手

重聘海外資深教練及國內專業教練

有鑒於國內青年選手在亞洲盃等國際賽事都有不錯的表現，包括 2012年亞洲自由車錦標賽當中，台灣女子青年選手拿下兩金兩銅的佳績。   今年 6月，協會特別挑選了幾位國內優秀選手，前往日本參加 C.C.C修善寺場地訓練營，進行兩周的訓練，在日本訓練中心教練團的指導之下，選手都有不少收獲。 優秀選手培訓營 © 取自網路  

熱門話題
Jul 12,2012 0:00

無法忽視的進步－台灣自行車界

文化也可以永續經營：多元發展下的場地賽

單車是自小培養的運動 © Shenghung Lin 我們都知道單車熱在 08年之前開始在台灣刮起一股旋風，那時的你我還說不上是什麼原因，促使自己走上單車這條路；有人堅持繼續玩下去；有人碰了一段時間之後自討沒趣，很多種不同的現象在短時間內接踵發生，直到今天各間廠商口中所說的「趨於穩定且常態狀態」；又或如消費端的直接接觸者－店家，心裡叫苦連天、有苦難申的困境。

熱門話題
Jul 12,2012 0:00

寶島日誌現正熱映中！

海外人士看到台灣熱血青年的一面

  很多車友都十分關注台灣鐵駱駝現在環島的狀況，單車時代也在粉絲專頁中持續追蹤行程。   直至今日，他們從上週日（七月八日）開始已邁入第五天，從第一天到目前為止，可以說是經過不少“爬坡特訓“，雖然在夏季逆時針騎車是較大快人心的行進方式（順風騎乘），但相對令人感到緊張的是，每天都有一段上坡騎乘。  
熱門話題
Jul 11,2012 0:00

協力車讓盲者造訪世界美景

盲棒讓世界聽見台灣的聲音

新聞稿提供：台灣阿甘精神發展協會／編輯：Jenny 盲友協力車環台 © 台灣阿甘精神發展協會   2012年台灣視障者將以協力車和盲人棒球活動走入國際舞台，讓台灣盲人與國外友人交流，透過台灣盲人接觸台灣、認識台灣。   7月10-18日，看見希望路口協力車隊一行 7人，應邀參加第八屆加州聖地牙哥『轉動視界，挑戰協
人物特寫
Jul 11,2012 0:00

洪國崇：二線城市創造一流業績

單車熱潮不再，為何他的店依舊業績長紅？

純樸的農業城市雲林，缺少地標型建物，唯一的百貨公司是兩層樓的三商百貨，居民所得相較於大城市是偏低的，而有位玩家車店的經營人洪國崇，他在斗六經營兩間車店，一間是走專業風格的車店，另一家則是全台唯一在家樂福內經營的GIANT車店。   這間開了8年的車店，一路銷售業績都有相當水準，即使單車熱潮消退的今日，一樣能維持基本業績。洪國崇再次強調，這不
返回文章首頁

Hashtag

國際 公路車 新品 公路賽 知識 環義 零配件 熱門 台灣 人身部品 訓練 人物特寫 旅遊 景點 成車 產業 評測 海外 健身 活動

Facebook

Top